暇だったのでポーチの中身のっけました
ミニーの鏡、枝毛予防のくし2本
日焼け止め、目薬、りっぷ2本
全身クリーム、絆創膏、汗シュー
などなどo(^▽^)o
あっ
ちなみに右上にちょこっと映っているのは
私のまいポーチです
意外に安かった(・∀・)
下の写真は財布です
けっこう気に入ってまーーす(＝⌒▽⌒＝)
中1から使って使いやすい
私のお気に入りの飲み物
オール0Calなので安心
しかもセブンで売っていて値段は98円
炭酸を飲むと満腹になるので
ダイエットにはいいかも(・∀・)
また、生理中のときは寝る前と朝起きてコップ1杯
炭酸を飲むだけで炭酸が脂肪を刺激し、生理後
いきなり炭酸を飲まなくなることにより、反動で
体重が減少します
※注意
・炭酸は甘みのないもの
・その他の時間帯に炭酸飲料禁止
今日の1日の報告(1日目)
まずは体重
朝は46.2キロでした(￣▽+￣*)
夜は45.9キロでした(^∇^)
次は食事
朝は食べてないですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
昼はアイスとレアチーズケーキと板チョコです
食べすぎました(*￣Oﾉ￣*)
夜はから揚げ6つです
運動
は水泳を3時間泳ぎました(^O^)/
昼は甘いものをたくさん取りすぎた
明日から食べたものと体重の写真をのっけます