お久しぶりです！
水夢くん🧸です！
ブログはかなりお久しぶりですね💦
去年末はブログを書けなかったので、今年は簡易的に練習と試合のまとめブログ書きます！
ではさっそく振り返りをはじめましょう！
スイムペリア画面を使用しての振り返り👀
この画面は自分自身の1年が手に取るようにわかるのでとても良いです、感謝🙏
✔️1月〜3月
この期間は就活＋学会論文+出張でほぼ泳げてなかったですね🥲
1月は20日連勤みたいなこともあり、地獄のような生活でした💦
✔️4月〜6月下旬
50と100の社会人選手権突破を狙ってスプリント練を重ねました🏋️
しかし、全く及ばずに玉砕、、、スプリンターにはなれなかったです😇
✔️6月下旬〜7月上旬
悪あがきでエントリーしていた1500の社会人選手権突破に向けて2週間詰め込みロング練習をしました🏊♂️
その場しのぎ感満載ですが、1500で社会人選手権突破できました🔥
✔️7月上旬〜9月
足の怪我に悩まされ、練習頻度がガタ落ち👇
種目によっては棄権したり、この期間は思うように泳げなかったです💦
✔️10月〜11月上旬
完治はしてないものの足の怪我が落ち着いてきて、社会人選手権の1500に向けてロング練を再開しました🏊♂️🏊♂️🏊♂️
結果として、社会人選手権本番は生涯ベストを更新する良いレースになりました❤️🔥❤️🔥❤️🔥
✔️11月上旬〜12月
400Frにチャレンジするも、スピードが足らずに撃沈🙏
練習の改善が必要ですね🧐
そして、今年のベスト更新は
✔️ベスト更新
1500m(short) 17'04"91
1500m(long) 17'42"93
今年はなんといってもロング練に力を入れた年でしたね🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️
1回の練習時間は短くて、1時間前後がほとんどでしたが、自分の感覚と向き合えるようなメニューを組んでました🤔
1番意識してきたことは呼吸のタイミングで、前よりかなり改善できたと思います😌
来年は複数種目での社会人選手権突破を目標にします！🔥
来年も楽しく泳ぎ続けられますように！🤞
水夢くん🧸