Ｈ２７の全日本選手権、三段跳びで優勝したＮ選手
その年の熊本での優勝祝賀会では偶然同じテーブルに
個人で練習に取り組んでいる などのお話をして～
きっとリオに！と、応援していました
けれどもその後の陸上の大会結果などを調べても彼女の名前が見つからない
なんで？と思っていたところテレビのニュース
トレーニング中の事故で脊髄を損傷
リハビリに打ち込む姿
絶対にこのままじゃ終わらない人だと確信！
そして昨日のニュースで久しぶりに彼女の姿
車イス陸上でパラリンピックを目指す！
応援してます！！！！！
火曜日
ＵＰ：400×1 SK ＩＭ
Ｋ：25×4×2（45″）ＵＷｆｌｙ ＵＷｆｒｅｅ
D/Ｐ：50×6 ｓｃ/ｐｕｌｌ ＴＥＫＩＳＵＩ
D/S：50×6 hold/ｓ×2 sidestroke/ｓ×4
Ｐ：200×3(ｒｅｓｔ15″)ＩＭ
Ｋ：100×4（ｒｅｓｔ15″）25ｆｌｙ50片脚25ｆｒｅｅ
S：50×30（55″）１/3呼吸 心拍16/6″まで 制限40″
Ｓ：25×4（1′）ターンダッシュ ピッチ上げ過ぎない
DOWN：400 KS IM
total：4100～
土曜に続き～本数を増やして30本にチャレンジ
50ｍ20本過ぎたあたりから足先に水があたる感覚が無くなる・・・
多分Ｍスイよりも水温が低いからか？そこまできつく感じない！あ？バタフライ入れてないからか？
タイムも38″とか39″でこれましたね～ここから37や36にもっていければよいですが！
木曜日はＶＯ２ＭＡＸ １００ｍでチャレンジです！