おうちご飯

鍋ダイエット

、暑くなり続かなくなりました

娘👸見ていても、効果なしだったため、娘も嫌だ

と言い出しました。。

そして、朝だけバターコーヒー

にしてみました。が、気持ち悪くなるので、止めたいと。。。難しい

で、今は朝は糖質カットのゼリー

やヨーグルトに切り替えました。朝は食べたくない

娘なので、これで良いみたいです。。。

娘👸、去年の６月までは就職していましたが、その後は家にいて、イラストレーターしています。。。座りっぱなし、前かがみ

が多いので、お肉が前についてしまうようで。。。

でも、太り過ぎも良くないし

娘👸は赤ちゃんの頃、川崎病になり、冠動脈にコブ

ができ、定期検診も他の子より、長かったのです。。そして、ある時の心電図検査でたまにQTが延長していることがわかりました。。でも、体調不良のときに検査すると引っかからず、逆に良好のときに検査すると引っかかるのです。大学病院で診ていただいていたのですが、先生もコロコロ変わる心電図の変化に疲れたのでしょうね。。

僕の所にはもっと、生死がかかわってる子がたくさん来るんだからね!と一言。。。それを聞いた娘👸は病院嫌いになりました。

その大学病院にいて開業された先生の病院（主人のかかりつけ医です)に行き、相談したところ、QT延長の症状がわかるの？わかったら凄いよ？そんな言い方される方がおかしいよ。本当に辛くなったら、今度は検査しなさいと言われ、今はグレーゾーンのままです。

その先生の所に行くまでは月24時間心電図してました。

その後、高校の健康診断でも引っかからず、就職していた時の健康診断でも引っかからず、今に至ります。なので、太ると心臓に負担がかかる？かもしれない

リスクがあるかも。。。と私は思い、一人であたふたしています

娘👸、あまりにも動かないので、ご飯でするしかないのです。。運動は家の中に、エアロバイクとワンダーコアを置いてやってもらってます。あとは、リングフィット

いつまでも元気でいてほしいので、試行錯誤しています。

夜は普通ご飯

にしました。

今夜は何にしようかなぁ。

娘とご飯の記録