痛い。。。

痛い。。。

今日、両腕がつりました

初めての経験です。

右側の腕は右手の裏側、肘から手首のちょっと手前までガチガチになっています。

左側の腕は右手と違って前側。。。

肘と手首の間が右手よりはマシだけど、固まっています。。。　

痛いなんてものじゃない

原因は昨日、門の所にある高さ１メートル弱の木を剪定ばさみでジョキジョキと坊主に。。。(心の中でありがとうと言いながら)

ちょうど、ポストの所にあり、マメにカットしてはいたのですが、枯れてきた事もあり、抜こうと思ったのですが、意外としっかりしていて、女の私には出来そうもない

で、実家に電話☎をして、母に助言をもらったら、剪定ばさみで枝を斬ってから、ゆっくり、一日でやらないでゆっくりやりなさい。との事。

せっかちな私は枝をジョキジョキ

昨夜は腕が痛いなぁ。。。程度でした。

が、脳天気な私は今朝、根が張ってのび放題のアイビーも抜いて綺麗にしようと仕事前に一人でアイビーと綱引き

これがまた、抜けない

そこでまた、剪定ばさみで根っこをジョキジョキ

そうしたら、すんなりとれました。

が、これが悪かったのか。。。

その後の仕事で今日、割り当てられた仕事はスピードが速く、そしてまた、一つ一つ検査、一つ一つ空気を抜いて梱包という場所

約５時間半、痛い痛い言いながら終了

終わったとき、手がなんかいつもより、痛いなぁ、おかしいなぁ。。。と思っていました。

で、午後３時、家で掃除機をかけ始めたら、んピキーーーンと右腕が

安静にしていれば治るかなと思ったのですが、少し時間がたち。。今度は左側の前側がピキーーーンとなり、左側肩もヤバい😱😱😱😱😱

腕は痛くて動かせないし、悪化するし。。。で、夕方、娘に病院に連れて行ってもらいました

結果、疲労という事でした。が、痛い痛い

ツムラの漢方薬をいただいて帰ってきました。

漢方薬を飲んで少ししてから、つりは治まりつつありますが、今度は強烈な痛み筋肉痛

両腕だから半端ない。。。

実は明日は仕事はお休みもらっていて、他県にいる娘の所に行こうと思っています。大学三年生の末娘来年の１月に自宅に戻ることに決めたので、少しずつ荷物を取りに行く事にしているのです。とりあえず、夏服や不必要な物など。果たして行けるのか。。。

今日は今からお風呂に入って、早めに寝ようと思います。

起きたら、痛みが軽くなっているといいな、。。