糖質ゼロ麺の冷やし中華とサバの唐揚げ。
サバの唐揚げの衣はおからパウダー
糖質カット タラのムニエル
春巻き
ぶどう🍇
豆腐とほうれん草、チーズのオムレツ
厚揚げ青のり塩焼き
糖質ゼロ麺のスープカルボナーラ
油揚げピザ
ガリバタ醤油トンテキ
しらたきのサラダ
鶏肉のこっくり煮
厚揚げの大葉チーズはさみ
チキン南蛮
卵豆腐とキムチ
糖質ゼロ麺のジャージャー麺
厚揚げの玉子チーズ焼き
鶏肉のガーリッククリーム煮
もやしのナムル
糖質ゼロ麺のチャンポン風
油揚げ餃子
とん平焼き
豆腐エッグチーズ焼き
ミラノ風高野豆腐チキンカツレツ
厚揚げピザ
酢豚
玉子豆腐
糖質ゼロ麺のカレーうどん風
春巻き
チキンタルタル南蛮
厚揚げのハムチーズサンド
