おはようございまぁす
今年は寒暖の差が激しくて、風邪を引いている人も多いですよね～
咳は一度出るととにかくなかなか治まらない
私は咳止めの薬のアレルギーがあるので
風邪が咳までいかないようにしなくちゃといつも思っているんです (｀・ω・´)ゞ
先日の旦那さんのハスキーな声はかなり続き、その後の咳がひどかったこと (･Θ･;)
夜中１時間ごとに咳き込んで起きて
おまけに汗をびっしょりかいているので着替え
ようやくまた寝たと思ったら１時間後には咳き込んで。。。を
一晩で3～4回は繰り返してました (ﾟ＿ﾟi)
そのたびに私も起きてしまい、５日間ほど夜は眠れないという日が続きました
本人はもっと辛かったと思いますが。。。
職場の人が、風邪を引きそうになったら
すぐにプロポリスの原液を喉に垂らす
という話しをしていたので、少し調べてみました
プロポリスは「天然の抗生物質」とも言われ
免疫力を高めるものとして病気予防・治療目的での服用がされているようですね
お高めですけどね （;´▽｀A``
そのプロポリスを調べているときに同時に目に入ってきたのが
「エキナセア」というハーブ 
こちらは「インディアンのハーブ」と言われ
風邪やインフルエンザなど
ウイルスや細菌に対する体の免疫力を高める効果があると言われているようです φ(．． )
プロポリスもいいなと思ったのですが
ハーブなら私も飲めるし手軽かなと思ったので♪
免疫力を高めて、風邪を引きにくいような体にしていかないと
いけない年齢なんじゃないかと思ったりしました～
特別に苦いとかはなく、ごく普通のハーブティとして美味しく飲めました～
女性はハーブティとか好きですものね～♪
毎日飲む習慣をつけようと思います
ヤクルトみたいにね (*＾ー＾)ノ