糖質制限ダイエット -2ページ目

糖質制限ダイエット

-10kgするまであきらめない!
糖質制限に挑戦する大学生のブログです!



朝ごはん

ブランパン
ブランロールケーキ


昼ごはん

ハンバーグ
マックウィング
フルーリー

夜ごはん
いろいろたべた…


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朝ごはん

サンドイッチ

昼ごはん

ベーグル
春雨サラダ

間食

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夜ごはん

お肉
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朝ごはん

ブランパン

お昼ごはん

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夜ごはん

唐揚げ
サラダ
焼き鳥




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朝ごはん

ブランのチョコパン

昼ごはん

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フラペチーノ


夜ごはん

パプリカとお肉の塩コショウ炒め!


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この1週間、ストレスがすごいたまってたくさん食べた。66kgから64kgに下がったのに、67kgにリバウンド。

意味ないじゃん。

またがんばるんだ!見返すんだ!!
って言い聞かせてるけど、欲が止まらないのはどうしたらいいのでしょうか…


自分に甘いのはわかってるんだけどなあ~

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朝ごはん

揚げ鷄
アイス


お昼ごはん

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アイス

夜ごはん

バーガー
チキン


夜食

葛餅

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朝ごはん

サンドイッチ


お昼ごはん

バーガー
フラペチーノ


夜ごはん


ポテト
アイス
ナゲット





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朝ごはん

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昼ごはん

サンドイッチ
サラダ

夜ごはん

ジャパンバーガー
ポテト
アイス





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