こんにちは、とろとろです
お庭で育てているトマト、
暑い中元気に育っています
以前の記録
育て始めた時は
いくつ収穫できたか
記録したい!なんて思っていましたが
すっかり忘れて収穫続けています
今朝も、
朝食にもうちょっと何か足したいなと思って
庭からトマトを採ってきました
この手軽さ、かなり良い
ちなみにトマトの収穫は朝
行うのが良いそうです。
朝から夕方にかけて
葉っぱで光合成をして糖分を作りだし
夜から夕方にかけて
栄養を果実に送るから。
よくトマトは美白効果があるって言われますが
トマトに含まれているリコピンに
メラニン生成抑制
コラーゲン産生促進
日焼け予防
などの効果があるからです
この時期は意識して摂取したいですね
最近業スーのトマトジュースが
お気に入りです!
かなり濃くのに安いし美味しい
どうでもいい話ですが
空港のラウンジにトマトジュースが
よく置いてあるのですが
あれ絶対有塩なんですよね…
無縁のトマトジュースが好きなのですが
あ!トマトジュース!って思って飲んでみて
有塩で何度もがっかりします
(学習しない)
もうしばらく
お家トマトを楽しめそうです