東京都・板橋区のスポーツウエルネス吹矢・板橋徳丸三凱亭（みよしてい）支部に「じゅん散歩」がやってきました。「じゅん散歩」は関東地方で放映されているテレビ朝日の人気紀行番組で、タレントの高田純次さんが各地を散歩して様々な人と出会い、交流することをテーマとした番組です。今回は東武東上線・東武練馬駅周辺の散歩でした。板橋徳丸三凱亭支部の関村支部長ご夫妻は高田純次さんが発する持ち前の軽妙で適当な会話にもうまく対応し、高田さんにもスポーツウエルネス吹矢を体験していただきました。支部長ご夫妻、お見事です！少しでも多くの人にスポーツウエルネス吹矢を知っていただく機会になればありがたいことです。
スポーツウエルネス吹矢は腹式呼吸と胸式呼吸を組み合わせた「吹矢式呼吸法」を伴う基本動作を行いながら「的」に向かって矢を息で飛ばし得点を競う競技です。誰でもできるうえに呼吸法によって健康効果が期待できるので人気上昇中です。メンタルスポーツ特有の難しさもあって、段級位を取得することで向上心を持ちながら一歩ずつ上達できますので、充実感を味わえる楽しいスポーツです。
6歳から99歳まであらゆる世代の人が楽しんでいます。
心身の健康を目指しながら、各種大会に挑戦してみるのもおすすめです。
詳しくはwebで
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