ポンプ操法 | ベリーロールからの逆片エビ固め
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ベリーロールからの逆片エビ固め
信州プロレスの「にんじゃりばんばん」です!
信州プロレスや、世を忍ぶ仮の姿での話などお送りします。
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ポンプ操法
朝も夜もポンプ操法の練習です。
定期戦までは、ちょっと無理します。
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