宣言♪

今日からダイエット開始します


三日坊主にならないように無理しない程度に頑張ろ


あっでも、食べることは好きだから、食事制限はしません

まぁ、食べ過ぎはしないようにします

まろやか～♪

こんにちは



昨日は胃が痛くて、眠いのになかなか眠れなく、なんとなく寝不足ﾃﾞｽｯ



朝になったら、痛みは無くなりましたが、一応朝ごはんには気をつけてみました




釜玉うどんねぎから納豆添え


ホントは消化に良いモノが良いけど、うどんの賞味期限が今日までだったからね～


だから、柔らかくして食べました


今から授業だぁ



今日の洋服は花柄ワンピ



写メだと分かりにくいケド袖が可愛いんですよ

簡単超手抜きマーボー豆腐 笑♪

お昼の雨凄かったですね

雨が降ったり、曇り空の日はな～んにもやる気がしない

でもやることは沢山

だから、頭をおだんごにして、

気を引き締め活動中

忙しいよ～

お昼手抜きでいっかぁ～

ってことで、冷蔵庫の中にあるもので

手抜きマーボー豆腐

材料

豆腐　一丁

穂先メンマ　お好みの量

ねぎからし　お好みの量

醤油　大匙１

水溶き片栗粉　大匙２

穂先メンマ、ねぎからしわフライパンにいれます

で、いい匂いがしてきたら、豆腐を入れて最後に

水溶き片栗粉を入れて、ご飯の上にのせて出来上がり

木綿じゃないから、豆腐がぐちゃぐちゃになって見栄えは悪いけど、

味はなかなかでした←こんなに手抜きなのにね