金曜日の夜♡
週の中の1番安らげる時間??おやすみの前の夜だし。。

昨日走ってふくらはぎの下のほうが筋肉痛。。。太ももとか筋肉痛がおおいけど
おかしいのかな走り方。
自己流でやってきたけどフォームにも興味をちょっともってきた。
綺麗なフォームで走ってる人見たら綺麗だなぁ~ってポォ~と見てしまう。
故障も少なくなるだろうし。。

暇な時ネットでチェックしてみよ

今週の金曜日の夜は

ストロベゥエリィ ロォ~ルゥ ケーキ
作ってみた。

なんと、二本も作れた( ̄◇ ̄;)  
こんなに作って誰が食べる…
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ブタちゃんまっしぐら。。かも。
生地にもイチゴを潰して入れてみた~


気休めの腹筋して寝てみよ~
そしてゴロゴロビデオでも~

この生活続けるとやばそぅ。。




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ワクワクするっ

HAPPY FRIDAY


 .... and
         HAVE A GOOD WEEKEND!!!!