この夏の暑さのせいか？
それとも ただ単に 年を取ってきたからなのか？
原因は 明らかではありませんが
このところ すべてのことに 取り掛かることに
時間がかかるようになっています
鬱？？ とも疑えますね、この症状は…
こうなると 本当に何にも手を出すことが大変です
ちょっと前の私には想像できませんでしたが
鬱を患う方々のお気持ちが よくわかります
ここから脱出するには？？？
おそらく スウィッチ
外に出ようと思い立って ドアを開けるスウィッチ
ご飯を作ろうと思い立って 献立を考え材料を見つけ
包丁を持って料理をする スウィッチ
何によって スウィッチが入るかは 全く予測不可能
でも この スウィッチが入るのを待つしかないのですね
そんなときのために
大好きなものを 身の回りに置いておけたら
元気も出やすいかも？？？
おしゃれな雑誌でも 写真集でも ＯＫ
お気に入りのＣａｆｅや ケーキなどのＳｗｅｅｔｓ でもＯＫ
どんなものでスウィッチが入るかわからないので
大好きなものを 手の届くところに置いておく
でも 一番効果がありそうなのは
そんな気持ちを 優しく 辛抱強く 聞いてくれる誰かかも…
できれば 私は 優しく 辛抱強く 聞く人でありたいです…