亜麻仁オイルを飲み始めました♪美容意識の高い方の間ではお馴染みの亜麻仁オイル。オメガ3のαリノレン酸が、美肌やアレルギー改善、免疫力の向上など様々な効能をもたらす万能オイルです。iHerbで買って飲み始めました~Barlean's,OrganicLignanFlaxOil,8floz(236ml)若干苦味を感じますが、クセはあまりないので摂取しやすいです オリーブオイルの方がクセがあるような…お気に入りの摂り方がドレッシング。クックパッドで見つけたレシピですが、亜麻仁オイルとポン酢を1ずつとすりゴマを適量に入れて完成香ばしいドレッシングで生サラダが美味しいです美しくなれますように…