おいしい生活 -38ページ目

おいしい生活

スイーツが好き、美味しいものが好き、韓国旅行が好き、旅が好き☆
そんな毎日の記録です。

美容意識の高い方の間ではお馴染みの亜麻仁オイル。オメガ3のαリノレン酸が、美肌やアレルギー改善、免疫力の向上など
様々な効能をもたらす万能オイルです。

iHerbで買って飲み始めました~音譜

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若干苦味を感じますが、クセはあまりないので摂取しやすいです音譜 オリーブオイルの方がクセがあるような…

お気に入りの摂り方がドレッシング。
クックパッドで見つけたレシピですが、
亜麻仁オイルとポン酢を1ずつとすりゴマを適量に入れて完成ビックリマーク

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香ばしいドレッシングで生サラダが美味しいですラブラブ

美しくなれますように…