ダウン症のまるさん（娘、6歳、新１年生）を
育てる母が書いています
こんにちは
「不幸の始まりは人との比較」なんて言葉を聞いたことがあるけど、時に比べて落ち込むことがあって。
思考癖だと思うけど、直したい癖の１つです
私が比べてしまう時
１.子供の病気や障害
２.生理前
３.親と仲良い人を見た時
整理してみると主に３つ。
生理前は、仕方ないし、
（エクエル飲み始めてから落ち込む期間が縮まった気がする！）
子供のことは、病気も障害もなければ子育ての悩みがほとんどなくなる！って思うけど
もう仕方ないと割り切るしかなくて
癇癪や他害が無くなってきただけで、万々歳だし。
あとは、「親と仲が良い人を見ると落ち込む」は少し珍しいのかもしれないけど
実親とあまり仲が良くないので、羨ましいんだと思う、
きっと私のインナーチャイルドが愛されたいのよ。もういい歳なのにね。
けどまぁ、今から仲の良い親を作ることもできないし、仕方ないと割り切るしかないんだなーと
書き出してみると
どれも「仕方ない」ことを比べて落ち込んでるという結論でした。
落ち込む必要ないよね
前も貼ったかな？
この本、療育等しても子供が思うように成長しない時に読むとちょっとホッとします。
生まれ持ったポテンシャル以上は引き出せないのよ。
ではでは
エクエルってこれね。
