材料
かぼちゃ １／４個
水 ２００ml
みりん 大さじ２
砂糖 大さじ２
酒 大さじ２
しょうゆ 大さじ２
かぼちゃを一口大に切って皮を下にして鍋に入れ、水を入れて沸騰したら調味料を加える⇒
落し蓋をして１５分煮る
かぼちゃ大好き(*⌒∇⌒*)
材料（４人前）
赤魚 小８尾
小松菜 １／２束（さっと茹でて水気を絞って３cmの長さに切る）
しめじ １パック
椎茸 ８個
だし汁 ２５０ml
●酒 １００ml
●みりん 大さじ４
●砂糖 大さじ２
●しょうゆ 大さじ５
●しょうが 一片（皮を剥き千切りに）
①だし汁が煮立ってから●、赤魚を入れる
②落し蓋をして煮汁が半量になるまで煮る
③鍋のあいた部分にしめじ椎茸を加え、しんなりすれば小松菜も加える
④煮汁をからめて完成
２連休さいこー(´0ﾉ｀*)
はったんとドライブしながらいろんな話した♪ﾁｮｹてるのかと思いきや、急に真剣な話になってたり（笑）
高校から変わらへん(｡･ω･)ﾉﾞ
いっぱい歩いて本屋はしごして読書して掃除して夜ご飯作った☆１人で充実した生活送った(｀・ω・´)ゞ笑
大根にんじん味噌汁
かぼちゃの煮物
赤魚の煮付け
玄米ごはん
ヘルシー(ﾉ´▽｀)ﾉ ⌒♪
