こんにちは

来年1月頃に米粉のオンラインお菓子教室を開業予定の横内ゆきです。

先日モニターレッスンを開催しました

これからお菓子教室を始めていくんだというワクワク感と

はじめてのZOOMレッスンで上手くできるのか緊張しつつも、

無事レッスンを終えることができました

↓今回のモニターレッスンで作った米粉のグラノーラ

レッスンでは米粉のお菓子作りだけではなく

ニキビや乾燥肌、シミなどのお肌に関するお悩みに対して

どういった材料がお肌に悪いのか

普段のお食事のバランスについてなど

栄養面からアドバイスさせていただきました

そして

なんと嬉しいご感想をいただけました

１.レッスン受講前はどんなお悩みがありましたか？

（お肌のお悩みやお菓子についてなど）

『口周りにニキビができやすい、一方で頬は乾燥。

頬のシミが気になりコンシーラーが手放せない、薄くなってほしい。

健康診断でコレステロール値が高いので、脂質を抑えるアレンジ方法を知りたい。』

２.レッスンを受けてどう変わりそうですか？

『悩みについて一つ一つ解説していただけたのですごく勉強になりました。

実生活でどういうふうに取り入れていけば良いのかや、

ニキビや乾燥肌、シミについてひとつひとつ丁寧に教えていただけました。

酸化しにくい油やいろんな世間の良いって言われているものは

何にが良いのか分からなかったけど、抗酸化に関してどのようにいいとか

色々あるんだなと知り、とても勉強になったので取り入れていきたいと思いました。』

３.私の印象はどうでしたか？

『笑顔が良くて、明るい雰囲気で、一生懸命役に立とうと

思ってくれているんだなと伝わってきて、とても印象が良かったです。』

４.どんな人におすすめしたいですか？

『肌とか気になっていて美容とか気になっている人におすすめ。』

５.他のお教室と比べてどう違いましたか？

『お菓子作りの先生はお菓子には特化しているけれど、

日常の食事も含めてのバランスを教えてくれたり、

肌に特化しているところはなくて、

おやつはおやつで楽しむものって切り離されている場合が多いけれど、

そこが肌と連携しているのが良いと思いました。』

ご感想いただけてとっっっても嬉しかったです

私自身、米粉のお菓子に変えてから肌悩みが減ってくれたので

今ニキビや乾燥肌などのお肌悩みがある方に

少しでも米粉のお菓子の魅力をお伝えできたら良いなと思っています

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最後までお読みいただきありがとうございました

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