こんにちは
来年春頃に米粉のオンラインお菓子教室を開業予定の横内有希です。
今回はバナナマフィン
（小麦粉・白砂糖・卵・乳製品不使用）を作りました
バナナの美肌効果とは
バナナには綺麗な肌を
作るためのビタミンである
ビタミンB類が豊富に含まれていて
美肌効果が期待できるんです。
ビタミンB類は美容ビタミンとも
呼ばれていて
バナナを食べるとお肌の
油分と水分のバランスが整えられて
肌のキメを整えたり
してくれる効果もあるそうです。
私は朝ごはんや間食に
よく食べることが多いかな
最後までお読みいただきありがとうございました
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