ハーモニー南條です

 

 
またまた遅れての投稿です^_^
先日、食の勉強会、添加物講座を
ご依頼いただきまして
長浜サンパレスにてお話しさせていただきました
 
 
 
加工食品の世界では
うまみを出すための
黄金トリオがあるんです
それは味覚をマヒさせる
くせになってしまう
怖ーいうまみ^_^
 
やめられない、とまらない状態  笑
 
1 食塩 これはもちろん精製塩
お家のお塩は精製塩ではなくて
ミネラルを含むお塩がいいですね
 
2 うま味調味料 
 化学調味料と呼んだ方がいいかな^_^
 実際に食品の裏に書かれてある表示でいうと
 調味料(アミノ酸等)なるもののことですね
グルタミン酸ナトリウムというと
ピン📍とくる方もいらっしゃいますか?
 
3 たん白加水分解物
 
 
これらがうまみの基本として
多くの加工食品に入っています。
 
それぞれどういうものなのか、
どのように作られるか、
食品添加物、
食品添加物ではなく食品扱いのもの、
化学調味料無添加のカラクリ
などなど
 
 
だしの素、〇〇の素、即席麺のスープ、
スナック菓子など
多くの加工食品に使われていますので
 
実演として、
後引くおいしさ!?
ハッピー⚫️ー⚫️
うどんだし、
 
ズラリと並べた粉達から
お作り致しました^_^
 
普段食べてたりするのに、
 
ここで作ると舐めるのも
 
飲むのも怖々、恐る恐るになってしまう
 
皆さんが面白い🤣
 
普段、食べてらっしゃいます。
さっきの休憩中も食べてらしたのと同じですけどね。
 
 
でもそうなんですよねー。
 
実際に見たり知ったりすると
口にしたりしたくないんですよね☺️
 
なんか、不自然な感じがわかるんですよね
 
加工食品診断士として
こうして食の問題をお話しさせてもらうのは、
いつもいうのですが、
これがいい、あれがいい、
これが怖い、危険だというためではありません。
 
 
 
人のせいにしたりするのではなく
それが作られた理由、
それを使うメリットを
自分も教授しているんです。
 
選択をするには
知ることが必要ですし、
それが自分の選択や行動に
責任をもつこと
 
誰かに言われたからとかではなく
知って判断する、
情報には表も裏もあります。
何が正しいかではなく
自分は何を基準にして
どうしていくのか、
ここをしっかり軸をもてるように
なって欲しいなと思います。
 
食は何を選ぶかも大事ですが、
どういう気持ちで食べるか、
誰と食べるか、なども
とーっても大事です💖
だから、正しさという基準ではなく
楽しく感謝して、今を大切に
ひとつひとつを選択してもらいたいなと思います。
 
 
 
 
講座の後は、皆さんが持ち寄られた
おいしいお昼をいただきながら、
いろいろ、健康談義。
 
 
 
 
講演のご依頼もお受けしています。
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ハーモニー南條です

 
先日、(ん~、この早いスピードのご時世にアップ遅すぎ(^_^;))
デコ巻き寿司マイスターのマキコデラックスこと
大澤先生とコラボしていただき、
加工食品診断士の南條として、甘味料についてのお話、
ハーモニーの食育セミナー開催しました。
 
めちゃくちゃ楽しい
本格的なものミニオンの巻き寿司を作りました!
作り手が笑顔でドヤ顔になれる、
そして、食べる人も笑顔にするデコ巻き寿司!
この楽しく食を囲む企画で
食を考えるきっかけにしてもらいたいという講座です。
こういう食育セミナーは何度かしてきていますが、
やはりいつもみんな参加者は、
ウンウンと頷き、実感するのです。
食ってやっぱり大事だなー。
おいしく、みんなで楽しい食の大切さを。
 
そしてその上で、
情報に振り回されることではなく
自分で本当の食の知識を身につけ
自らが選択するという重要性を。
 
 
心と体の美しさと健康を考える時、
食はやはり外せない分野であり、
日常の食事はその人の内とも外とも
大きく関係していると思っています
 
でも忙しい中で、特別な小難しい
食餌療法でがんじがらめになっていたり
これがいい、あれがいい、と
情報に振り回されているとしたら
それもとっても残念だなーと思っています。
 
 
私自身、ホリスティックセラピストとして
食に関してだけでも様々な資格や
勉強をしてきました。
 
マクロビオティック、発酵食、ハーブ、
オーガニックや自然農法について、
穀菜食、種のこと、分子整合医学、分子栄養学、
食品添加物について、断食一級指導者、
加工食品診断士の顔などなど。
 
 
もちろん、体に良くない添加物や農薬など
取り入れなくて済むものは
出来るだけ取らない選択はベター
 
知ったら、今まで知らなくて損してたな、
なんて声は多いものです^_^
だからもちろん選択のためのある程度の
基本は知って欲しい。
でもやっぱり
食は毎日の生活の一部。
生きる、暮らしの中の一部。
特別なことではない、毎日の中にあるもの
 
これがいい、あれがいいは、万人によいとは限りません。
だからこそ、自分で合っているものを知る必要もあります。
鵜呑みにして、自分がしんどくなったり、
かえって健康を損ねている場合もありますよ。
 
でも愛する人と、大事な人と、家族と、
もちろん一人でも、
楽しく、笑顔で、美味しくいただく
これ、やっぱりとっても大事です!
同じ物を食べても、ここがなかったら
どんなに、すごい栄養があっても
どんなに体によいものであろうと、
吸収も作用も全く違ってきますよ。
 
 
毎度毎度、なかなかどの講座後もブログにさえ
載せないまま日々が過ぎる状態の私ですが、
講座はいつもすぐにいっぱいになるので、
メルマガかラインのご登録の方に先行案内しています。
良かったら是非ご登録いただき、
次回はあなたにもお会いできたら嬉しいです😊
 
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ハーモニー南條です

 

女性はキレイになることで気持ちやイメージもアップします♪

だって、鏡をみて、なんだか肌の調子が悪かったり

髪が決まらないと、いつも以上に自分に自信がなくなったり

あ~あ、とためいきが出たりするものです。

 

同じスキンケアをするなら、

心地よい香りと精油の肌への薬理作用

更に相乗効果をアップさせる、

 

しかもなんとなくではなく

きちんとした根拠をもった選択をしながら、

自分自身の状態に合わせて、

スキンケア基礎ケア商品を作っていく・・・

毎日のアロマのスキンケアの楽しみと気持ちよさ、
作って使った人はよくわかるものですが、

さらにハーモニーならではの美容矯正ケアも取り入れた

美容矯正セルフケアを学び、

スキンケアをしながら、頭蓋骨矯正や、姿勢の矯正、

筋膜の調整を自分で毎日できるようになるための

デルモコスメティックスキンケア基礎講座

7月からスタートします。


本講座のみの受講者特典もありますよ。

 

日曜の残席は1名ですが、平日水曜日はまだお受けできます。
ご都合によって水・日の振替も可能です。

 

デルモコスメティックスキンケア基礎コース
水曜コース・日曜コース 各1回2時間×6か月 48,000円

 

≪講座受講者特典≫
・アロマフェイシャル30分+シンメトリー整顔60分の施術セット16000円10000円で講座期間中何回でも受けられます!
・受講者限定復習セルフケア動画配信
・個別相談6か月無料 肌ケア個別レシピ作成(作成の場合、材料のみ実費)
・講座中のアロマ(ケンソー、プラナロム)商品購入、15%オフ(滴売り除く)

 

講座内容
◆毎月、季節や悩みに対応した使用感を考えた基礎スキンケアとして①と②を作成
①スキンローション(化粧水)②乳液、クリーム、美容液など
◆美肌のためのセルフケアレッスン(頭蓋骨理論、皮膚リンパ理論を活用したケア)

 

①7月10(水)/14 (日)角質・過剰皮脂排泄、皮膚組織の引き締め、抗酸化でダメージ除去、

混合肌や夏場のべたつきにも使える
ミルクローション(毛穴引き締め)と着け心地さわやかプルるんクリーム
・運氣アップの肌あれ、クスミ解消ケア リンパ編

 

②8月7(水)/11(日) 冷房で意外と乾燥もしている夏場 使用感はさっぱりと、
保湿ローション とエイジングケア乳液(さっぱり夏仕様だけど高保湿)
・お顔の歪みを改善する頭蓋骨基本ケア

 

③9月4(水)、/8 (日) 日焼け予防、トラブル肌の伸びのある使用感を学ぶ
・老け顔ほうれい線、ゴルゴライン 日焼け止め、日焼け予防をフィトテラピーから考察する
抗炎症、抗菌、うっ滞除去、皮膚再生

 

④10月9(水)/13 (日) 肌の疲れを取りながらも、季節の変わり目秋の下地作りdeアンチエイジング
・ぼやけたファイスラインを解消するケア

 

⑤11月6(水)/10 (日)皮膚弾力、皮膚収斂、傷回復、抗酸化、再生作用
を促すシワ、小じわ、たるみ予防美容 中~深いシワなどレベル別
・目の下のたるみ解消ケア(目元ケア)

 

⑥12月4(水)/8 (日)シミ、キメ、ツヤを与える(プラナリキシア美容液15ml 9500円に該当するレベルのリッチタイプ) 神経・皮膚・ホルモンバランスをとり明るい肌に、美白、ピーリング効果、皮膚の柔軟化、角質、収斂、血流促進

 

お申込みお待ちしています

hhharmony.aroma@gmail.com にお申込みくださいませ。

 

 

 

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 あなた本来のチカラを呼び覚ます  

 

お久しぶりです(^_^;)

ハーモニー南條です

 

自分でできる美容矯正セルフケア無料ebookを

ダウンロードしていただけるようにしました。

是非お気軽にダウンロードして

即変わる美姿勢キープで、

軽やかに若返りましょう!

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どんなにキレイにしていても姿勢が悪いと、確実に老けて見えます!!

スマホ、PC、うつむき姿勢で、首・肩コリのある方は

呼吸も、浅くなりカラダも気持ちも疲れがち。

日々のケアの中でも簡単にどこでもできるケアで

すっきり自然な姿勢をキープしてください。

 

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 あなた本来のチカラを呼び覚ます   *。゚・:*。・:**。゚・:*。・:*

 

ハーモニー南條です

 

街ではクリスマスの気配。

おしゃれで素敵なクリスマスのデコレーションに

アロマワックスバーも加えてみてはいかがでしょうか?

 

贅沢な天然素材のオリジナルワックスと

オーガニック精油で香りをつけた

素敵なアロマワックスバーを作りましょう!


ハーモニーでは安価な石油系ワックスは使っていません。

天然ワックスの配合によりべたつきのない艶のあるバーです。

オリジナル天然ワックスとオーガニックの香り、

ドライフルーツ、ドライフラワー、ブリザーブドフラワーなど

上質な天然素材にこだわっています。


アロマワックスバー講座
11月28日(火)10時〜12時 

受講・材料費 3800円 残2名
※オーガニックハーブティータイム付き

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09084453202メッセージ、何でもお好きなものでニコニコ

お名前、携帯番号などのご連絡先を添えてお申込みくださいませ。

お待ちしています。

 

 

 

 

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あなた本来のチカラを呼び覚ます   *。゚・:*。・:**。゚・:*。・:*

 

ハーモニー南條です

 

今日は、

私自身が一番、楽しみにしていることかも、

なご案内です♪

 

全国各地で開催してどこも

すぐに予約が埋まってしまう

足の診断、靴診断の美ソール、

長谷川久美さんの講座!

「シンデレラシューズ講座」

とハーモニーの

「自分でできる!足首矯正講座」

のコラボが実現!です♡

 

足の採寸、フットチェック(触診)、靴診断で、

あなたの足と靴のお悩みをずばっと解決!


いつも満員御礼の

足に合った美ソール シンデレラシューズ講座を

全国で開催している大人気講師、

長谷川久美さんをお招きします。


10月13日10時〜12時半 4500円
彦根 ハーモニーで開催

https://peraichi.com/landing_pages/view/bisole02

ハーモニーでは、コラボ講座として、

足首の歪み矯正講座を行います。

 

足首の歪みは顔、身体の美と健康に関わります!

ハーモニーで行っているクラニオパシーフットは

足首の矯正から脚の矯正をして美脚にするだけでなく、

顔のラインや左右差も変わるのを

施術を受けられている方はお分かりですね。

身体を支える足根骨、通称足首!

この足首の歪みを自分でもケアできるんです!

クラニオパシー理論からの

足首歪みセルフケア方法を伝授!


お申し込みお待ちしています。

 

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ハーモニー南條です

先日の講座では素敵なアロマストーンを作っていただきました。
車のエアコンの吹き出し口につける
アロマストーン カーディフューザー
も作りました。

カメリアのカーストーン
{0C870C6D-64D8-4221-887A-2008C638066B}

アンティーク調天使のカーストーン
{72305D53-3C51-479C-8516-1735724647A1}

穴あきアロマストーンやカーストーン
白い天使はやっぱり純粋無垢な清らかさ
{C3FF2226-5EA8-4377-82B0-1A2AAD6DD69E}

デザインにこだわったオシャレな外車に
お乗りのY様のディフューザー天使は
見た目、完璧にかわいい💖

{F3E0BFD9-F718-4665-8C21-A26BD64BBA24}

しかーし、エアコン吹き出しの幅が合わず
ストーンがういてしまうみたいで(>人<;)

国産車はたいていオッケーです。
ただし吹き出し口が縦、横あるので
そちらは確認してくださるといいですね。
どちらもお作りいただけます。



今回、募集講座の日程が合わなかった方も
ご希望お寄せくだされば
また設定します。
お気軽にご連絡くださいね。

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初回来店時に登録画面見せてくださった方は
施術料金1000円オフです♪
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心とカラダのデトックス

内から外から本当のキレイ 
 あなた本来のチカラを呼び覚ます
   *。゚・:*。・:**。゚・:*。・:*

ハーモニー南條です

 

夏休みに子供さんのいらっしゃるご家庭にご紹介して

大好評のアロマストーンバンド

アロマで虫よけになる精油

ユーカリレモンやシトロネラジャワ、ゼラニウムなど

このストーンに垂らして

手首や足首に巻いてお出かけするのも

手軽でいいね~!

さらにこのストーンは付け替えできるので

オシャレに目覚めた小学生もテンションアップで嬉しいらしい。

虫よけより好きな香りを垂らしたいということでした。

 

ということで完全に夏!ということもあって

私は勝手に、子供向けにとらえていましたが、

先日は大人世代、60代の方に

このアロマストーンをお求めいただきました。

 

その用途は、

 

血圧コントロール!!

 

精油をアロマストーンに垂らして

身につけていただき、香りを持ち運ぶ!

 

そうですね。

アロマペンダントと一緒で、誰でも香り持ち運べますね。

ペンダントよりもアロマストーンの方が精油を垂らすのも

大きいから楽々です!!

 

ちなみに、高血圧コントロールには「イランイラン」

をおススメさせていただきました。

 

以前も血圧200近くあった80代の方も

イランイランを嗅いで正常に数値が落ち着いていました。

 

香りのチカラ、とっても素晴らしいので、

年齢、性別、何のために香りを使うのかは

人それぞれ、その方に合わせた使い方ができますね。

 

そのためのアイテムとして、アロマストーンバンドも

とっても手軽で便利だと実感しました。

新しく今年取り入れたアロマストーンバンド、

定番になりそうです。

 

ちなみに、このバンド、くるっと丸くなるので

大きさ関係なく使えますよ。便利~♪

 

 

 

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内から外からキレイ 
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ホリスティックヒーリングサロン&スクール
ハーモニー 南條です


先日は、彦根ランチ交流会開催しました!

ひとり起業家、
またはこれから温めてきた思いや
夢を実現しようと思っている方々14人が
集まり、語り、時にはメモも取り、
美味しい食事をいただきながら、
自分の可能性を信じ、そして確かにし
自信を持って、どんどん繋がった、
ワクワク楽しいあっという間の時間でした。
{2DAB002D-7B28-47E7-BF9A-B7362B0533E6}
初めましての緊張をほぐしてくれたのはやっぱり、 
今回の特別ゲストの美脚ヨガセラピスト、
奈良のもりもりこと、森田光世さん。

オープンマインドのもりもりワールドに引き込まれ、みんながそれぞれ自分の世界の中で生き生きとコミュニティーを広げ、どう自分を楽しませていくか、どんな展開ができるのか、楽しく未来をイメージできたようです。
{321EC5FC-75DE-402A-B96A-999E4C41C4C0}
交流会終わってからの二次会、
なんだかみんな興奮冷めやらずで、
良かったー、楽しかったー、連発!
私こそ、そんな嬉しい声を聞けて
感激しました。

ほんと真剣にそれぞれが何かを得ていて、
そしてもう交流会時点で明らかに
今までと180度変わっちゃったのを
目の当たりにしました。
やっぱりこの高い場のエネルギー、
同じ時間と空間を共有し、
励起されて、みんなが一緒に引き上がった感じ💗
私も本当に満たされた時間となりました。

{45A7EB78-1D0B-4A88-9F69-9D5547BC4638}

マヤ暦認定アドバイザー あきさん、
アロマセラピストの福島さん、
アロマセラピー講師 ふうか 吉岡さん
野菜とおしやべりするフードスタイリスト蓮溪さん
リラクゼーションサロン 和顔施の影山さん
しののめ気功施療院 の東雲さん
お花、お料理、リフレクソロジスト、マルシェ主催、中国茶のインストラクター、天然酵母をはじめ様々なパンが学べるパン教室、などなど
皆さん多才なメンバーでした。

それにやっぱりみなさん、
さすが出来る方がたなので、
結局それぞれが自然と役割を果たす、果たす!笑

周りへの気配り、心配りに支えられていることを実感しました!ありがとうございました。

{24D1A375-84BB-49BA-AD96-FE6F31F05846}
また今回のご縁で繋がった方々とのコラボや
広がりがご案内できそうです!

私も楽しみです。



ハーモニーline@

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°・** ・°
 内から外からキレイ  
  あなた本来のチカラを呼び覚ます
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ホリスティックヒーリング サロン&スクール
ハーモニー南條です。


最近せっせとアロマストーン作ってます 笑
物作りって楽しいですよね。

今まで店で置いてたアロマストーンは
インテリアというより
香りを持ち運びたい時や、
枕元で香らせる時にどうですか?的な
私の中では、オマケグッズの位置付け 笑
なぜならこれ ↓
シンプル過ぎる 笑
誰にも見せずに隠れて香りを嗅ぎたい人用!?
{67090811-53BA-405E-AC08-902E6E347141}





でも可愛いアロマストーンがあると、
飾りたいし、香らせる場所もオシャレに。
{A782FC9D-8F6D-40AE-9239-A773F763FE29}

{04D3C920-F502-46B2-932A-4A3E8CD0A961}

{89155C21-17AF-4E7E-8848-F94AAF7ED5AA}

簡単に作れるので是非楽しんで〜💗

【アロマストーン作り】
精油を垂らして香らせるアロマストーン。素敵なインテリアになるストーンを作って香りと共にお部屋を飾りましょう‼︎
9/3(日)、9/4(月)10〜12時  
各日定員4名
材料・受講費 3800円
お名前、受講希望日を添えて下記にお申込下さい。
hhharmony.aroma@gmail.com



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