一年もブログ更新できない状況だったのに
最近更新できてる自分がウケる！
ブログって気分がのらない時
言葉も全然降りてこないから
やっぱりそうゆう時は
更新するタイミングじゃないんだな ー 笑
最近気づいたことのシェアなんですが
笑うって
癒しだし
元気になるし
今、この瞬間を味わってるなー
って感じた話なんですけど
この前 甥っ子、姪っ子が遊びにきてて
笑って、喋って、ゲームして、
掃除したり
おやつ食べて、寝転んで、休憩して
今、この瞬間を
ただただ楽しんでるってことが
グランディングになってるし
笑うっていうのは
エネルギーの活性化で
すんごい浄化だなって感じました
生きる活力になるというか
すんごく自然で
簡単でパワーチャージにもなる！
くだらないことで
ゲラゲラ笑えるって幸せだなー
エネルギーが一気に弾けますよね♡
私は春分前が
ちょっと疲れきってて
胃の調子も悪かったんだけど
笑ったらすごい癒されて
元気になったんです♬
時間を忘れるくらい
今に夢中になってる自分がいて
胃の調子というか
第３チャクラのメッセージって
笑ってますか？
楽しんでますか？
今を生きてますか？
みたいな意味もありそう
過去でもなく
未来でもなく
今だよーってことを伝えたい体
今、この瞬間に意識置いてー♬
笑って楽しんでー♬
笑ったら元気でるから♡
癒されるから♡
ケセラセラ♡なるようになる♡
という言葉は
ここに繋がりそう♬
スポーツや料理を作ったり
音楽聴いたり
ゲームしたり
お散歩したり
五感を使うことが
自動的に
グランディングになっている
夢中になれることこそ
空っぽにできるなって思いました
４月の新生活で覚えることも多かったり、頭使って集中することが
多い方は
五感を意識してみて下さい♡
そして笑って
パワーチャージして
今を楽しんで下さい♡