11/8お食事にっき❁

朝ごはん🥞

7:13 お白湯、りんご、ちくわ5本

お昼ごはん🍚

14:26 緑茶、グラノラ10gチア5.6g、恵ヨーグルト203g 

よるごは

19:37 お白湯、りんご、お吸い物(寒天、若芽、とろろ昆布)、キャベツ156g、ブロッコリー、えのき、バルサミコ酢、なめたけ、胡麻ドレ、おろしドレ、香味胡麻ドレ