10/17(火)お食事にっき❁※健康診断※

朝ごはん

…は健康診断のため無し:;(∩´﹏`∩);:

でも終わってからソッコーお白湯とガム食べました

お昼ご飯🍚

14:03-お吸い物@トップバリュ、に若芽、寒天、とろろ昆布を入れたもの。ガム

お夕飯

18:09-枝豆@LAWSON、ペプシ

LAWSONの枝豆は140gで111kcal。

で割と低カロリー、塩もそれほど強くなくてよかったU ´꓃ ` U！また食べたい逸品です♡

❁健康診断

健診は156.5㎝に伸びててよかった♡

体重も、激太り期に比べると-2キロは落ちてたのでこの調子でベスト体重まで頑張ります♡

“頑張る”というより楽しみたいです