❁朝ごはん
{B32C5855-8DB9-453B-A21E-50CD575B6134:01}
りんご 1つ 207g
ヨーグルト 91g 43kcal
栗ういろう 57⁈kcal
大根のぬか漬け
梅湯

❁昼ごはん
{DDF7FCBF-88BE-4999-9D89-855924014D22:01}


❁夜ごはん
{C2B6B972-7B18-40BE-A500-1819896B9189:01}