❁朝ごはん
Oisixの人参ジュース 75kcal
ヨーグルト74kcal
鮭の切り身
納豆の卵焼き
秋刀魚もすこし♡
ご飯を少々 50kcal
凄く健康的～
❁昼ごはん
納豆せんべい25kcal位？
ちくわ3本 84kcal
味噌汁35kcal
Total253kcal
❁夜ごはん
ペプシ
まとめ～
今日は彼の家にお泊りしてからの出社！
彼の誕生日なのにも拘らず、大好きな納豆の卵焼きを作ってくれて、秋刀魚やヨーグルト、納豆にごはん…とかなり健康的な朝ごはんを食べることができました。
ちゃんとお料理できるようにならなきゃな～
追伸
しおりんから貰った、納豆せんべいは
亀じるしさんのものです☆
粒も細かくてドライ納豆の味が癖になりそう！美味しくいただきました