7/29 お食事にっき

❃朝ごはん

ヨーグルト60kcal

バナナ100kcal

いちじく 20kcal

もも 丸々一個 90kcal

Total 270kcal

❃昼ごはん

ままとランチ

ピリ辛サーモンとアボカド丼 550kcal

ハイビスカスティーのホット

フレッシュジュース(アボカドと小松菜とオレンジ…他)

スープ
アボカドおいちかったー

❃夜ご飯

タピオカ アサイー＆ブルーベリー ヨーグルトフロート 326kcal

久々にソフトクリーム食べました！

食べ終わるとやっぱり冷えますね😭