効果的な歯磨きの情報を共有です♡

ステインは
食物由来の色素沈着が
大きな原因꒰⌯͒•̩̩̩́ ˑ̫ •̩̩̩̀⌯͒꒱

よって、食後の30分以内に歯磨きをするのが、ステインがつきにくく、健康で美しい歯を保つ秘訣なのだそう…
※でも磨きすぎも歯のエナメル質を壊してしまうらしく逆効果

🔻Pointおさらい♥︎ 
⭐️朝昼晩の3回がBest⭐️
⭐️食後の30分以内に歯磨き

30分以内か…(笑)
でもやれたら素敵ですよね!
がんばってみよう、
そうしよう(o˘◡˘o)

▼REACH
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