六郷幼稚園 ママ友 の会 のみなさんと
公民館まつりに出品する
アロマキャンドル と リップクリーム
を作りましたよ
回りに ラベンダー や ローズ ローズマリーを
香りは バニラ ５ オレンジ １０ で
甘いオレンジの香りです 
バニラ が オレンジ の香りをもたせてくれるはず
リップクリームは 基本的な オリーブオイルのリップ
ミントの香りをつけて しっとり荒れを防ぎます
こんな日はめったにないと
また、大洗に釣り
またまた 朝４時に起きて
小あじと大きめなアジなど １８匹
午後より 大洗の社長（自称）と合流し
息子と主人はサーフィン
そして帰ろうと車に乗り込むと にほん丸が港に
着いたというので、引き返し
にほん丸を見ました
九州から大洗に４日かけて着いたそうです
安いお部屋で１泊 ４～５万円
高いお部屋で １５万円くらいするそうです
息子 俺ものりたい
大人になったら稼いで 私たちものせてもらいたい
群馬県民の日に 釣り に行ってきました
まだ、数えるほどしか行ってないので
初心者チームです
大洗に着いたのは ６時３０分
台風の前の日で、いつ雨がふってもおかしくない
感じです
さびき で 順調に 豆アジをつり
２５匹
から揚げで 食べました
朝は、牛乳を入れたプロテインを飲んだり
普通に食べたり
夜も普通に食べたり、炭水化物を抜いてみたり
そしてお昼は週に２～３回は
おきかえダイエット をしております
私の １食おきかえダイエットの友は
五穀大黒スープ です
これにご飯をお茶碗に半分入れて
乾燥のわかめを入れて
ぐつぐつ煮て最後に卵を入れて
できあがりです
熱いし、少しづつ食べて腹持ちよくして
これを週３回で特別太るという事はなく
現状維持です
少しやせたい時はお昼は毎食これ
それで ２キロ位
１５０円で販売中です
１０．２０ に 大手町の鷹匠町長屋門 で
十三夜のお月見ライブがありました
沖縄音楽の夕べ という事で
泉名 妙子 さんと館林沖縄三線教室のみなさん
で１０曲のライブ演奏が行われました
私のお友達のみかりんも、出演して
素敵に演奏していました
雲に少し隠れた 十三夜の月の下での
三線の音は良かったです
後半の 涙そうそう は
フラ サークル アイナ のみなさんが
フラを踊ってくれました
私のお友達のあかりちゃんも
センターポジションで 美しかった
ヴェレダのベビーシリーズの価格改定で
とっても、お手ごろ価格になりました
たとえば、たとえば
以下すべて、税抜き価格です
ベビーミルクローション ３２００円 
２２００円
ベビーオイル ３２００円 ２５００円
ベビーバスミルク ２６００円 ２２００円
ベビーウオッシュ＆シャンプー ２２００円 １６００円
ベビーバーム ２０００円 １６００円
それからなんと
マタニティーストレッチマークオイル
４８００円 ３８００円
妊娠線の予防や出来てしまったケア用オイル
たっぷり使える価格になって良かった、良かった
１７日の日曜日に館林女子高校 四中支部 支部活動
にアロマの講座の講師としてよんでいただきました
今回はリクエストの
香水作り と ハーブせっけん 作りをいたしました
香水は前もって ５種類の香りのレシピを用意して
行きましたが、みなさんいろいろ工夫されていました
１番のローズウッド オレンジ グレープフルーツにバニラを
１滴だけ加えてみたり
用意されたレシピに何か加えたりして
なかなか好みの香りにならず、悪戦苦闘されてたり
ハーブせっけん作りは、見た目で人気だったのが
マリーゴールドとラベンダーの組み合わせ
レバーペースト
なんて言われてしまったのが、ローズヒップでした
私は くせっ毛 です
梅雨の時期や秋の長雨など
はっきりしない天気の時
湿度の高い日など
髪の表面にボワボワっとくせっ毛が
暴れだします
すごく嫌でした
髪の毛にやさしく、安心、安全な商品を
オーブリーで見つけました
ずっと、使っています
スーパーハードスプレーです
これを手のひらに３回ほどスプレーして
両手にひらにつけ、髪の表面になでつけます
こうすると、表面だけについて、
固まりすぎず、いい感じです
