早いなぁ
もぉ20日目かぁ
毎日頑張らんとな
03月02日(水)
体重:昨日より+0.2kg
運動:ストレッチ
朝:なし
昼:お弁当(中)
夜:ラーメン・ブリ
間食:ゴーフル01枚半・チョコ
ホンマ痩せる為には
色々やらなあかんし
頑張らんとな
もぉ20日目かぁ
毎日頑張らんとな
03月02日(水)
体重:昨日より+0.2kg
運動:ストレッチ
朝:なし
昼:お弁当(中)
夜:ラーメン・ブリ
間食:ゴーフル01枚半・チョコ
ホンマ痩せる為には
色々やらなあかんし
頑張らんとな
昨日
更新するの忘れてたわ
03月01日(火)
体重:昨日より-0.4kg
運動:しんどかったのでなし
朝:なし
昼:お弁当(中)
夜:海鮮チヂミ・ユッケ・玉子スープ
ビビンバ・キムチ・生レバー・豚足
夜は
だぁちゃまと食べに行ってるし
気持ち悪くなったらあかんから
ほとんど半分以下しか
食べてない
でも韓国料理はおいしかったよ
更新するの忘れてたわ
03月01日(火)
体重:昨日より-0.4kg
運動:しんどかったのでなし
朝:なし
昼:お弁当(中)
夜:海鮮チヂミ・ユッケ・玉子スープ
ビビンバ・キムチ・生レバー・豚足
夜は
だぁちゃまと食べに行ってるし
気持ち悪くなったらあかんから
ほとんど半分以下しか
食べてない
でも韓国料理はおいしかったよ
今日は久々に
親友チャン達とガールズトーク
めちゃめちゃ
楽しかったぞぉ
02月28日(月)
体重:昨日より-0.4kg
運動:ストレッチ
朝:フルーツ
昼前:お好み焼き半分
焼きそば半分
ジュース
昼過ぎ:ドリア
生チョコケーキ
ジュース
今日はいっぱい食べすぎたケド
体重は減ってたから良かった
明日からは
気をつけないとなぁ
親友チャン達とガールズトーク
めちゃめちゃ
楽しかったぞぉ
02月28日(月)
体重:昨日より-0.4kg
運動:ストレッチ
朝:フルーツ
昼前:お好み焼き半分
焼きそば半分
ジュース
昼過ぎ:ドリア
生チョコケーキ
ジュース
今日はいっぱい食べすぎたケド
体重は減ってたから良かった
明日からは
気をつけないとなぁ