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【岐阜】sweet house ママが夢中になれる何かをみつけてキラキラ輝けるお手伝い

岐阜、本巣、瑞穂市、大垣、小さなお子様がいるママの為に出張レッスンも可。ハンドメイドを楽しみましょう。
ウーマンプロジェクト東海mama育トレーナー
M-Style Ribbon class
JSAアイシングクッー、SWEETIE CLAY、アクセサリーなど各種認定講師
趣味はカフェ巡

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おからこんにゃくクッキング

おからこんにゃくクッキング＆ランチ会

月に一度開催(^ ^)

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調理法や味付けで、お肉や魚のような食感、味にかわるヘルシー食材『おからこんにゃく』を使った料理をみんなで楽しく作って学びませんか？

おからがたくさん入ったおからこんにゃくは、低カロリー食物繊維豊富な万能食材、カロリーは鶏肉の10分の1、食物繊維はレタスの4倍以上にもなります

⭐️メニュー⭐️
○おからこんにゃくで作るヘルシーハンバーグ
〜デミグラスソース〜
○おからこんにゃく鮭フレーク風
○おからこんにゃくウコンサラダ
（みなさんで作っていただきます）

ローフードマイスターお手製
ヘルシー気まぐれスイーツ＆ドリンク付き

日 時：5月22日(火)

定 員：(10名)

会 費：2500円  ☆初回特別価格

場 所 ：  BAUNEST   岐阜市茶屋新田3丁目49番地

持物：エプロン  布巾  筆記用具


講師は

ローフードマイスター

おからこんにゃくマイスター  加藤せい子さん、伊神寛子さんです



材料の仕込みの関係があるためキャンセルは5月18日までにおねがいします。それ以降はキャンセル料金(全額)いただきますのでよろしくおねがいします。


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自己紹介って大事

先生による
コミュニケーション講座を開催しました！
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前回から引き続き参加の方、はじめての方もみえましたが、大変身近で興味深い内容でみなさますごく真剣に先生のセミナーを聞いてみえました。

前半は、コミュニケーションの大切さ自分を魅力的に伝える方法など講義をうけ、先生の問いに対して二人ペアでお互いの意見を話しして、みなさんでシェアしたりしました
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後半は、講師の方のアドバイスのもと、それぞれご自身の自己紹介を作成していただき、発表していただきました

終了後はお茶とおやつをいただきながら、質問タイム
楽しく和やかな時間でした！

ご参加いただいた皆様ありがとうございました😊今回予定の合わなかったみなさま
今回のセミナーの内容、こちらでも聞くことができます


五月には第３回目コミュニケーションセミナー開催します。
タイトル 

「第一印象」で選ばれる人になるための法則です


みなさま、とても魅力的、誰からも愛されてるコミュニケーションマスター若井先生に是非会いに来てください(^ ^)

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スパイスから作るカレー作り

おしゃべり発酵料理ランチ&発酵料理講座

                                【番外編】


『スパイスから作る発酵食まんさいの腸活カレー』

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自家製発酵食＆自家製発酵食を使った素材をまんさいに使って、更に市販のカレールーは使用せずスパイスを使って作る腸活カレーです。市販のカレールーを使わないので身体にも優しいカレーに仕上がりますし、自家製発酵食をしっかり使うため腸活＆健康的・・・だけどとても美味しい腸活カレーです。


みんなで作ったカレーはお持ち帰りしていただきますのでそのまま晩御飯に👌



作ったあとは、発酵食満載のランチ&スイーツをいただきながら楽しくおしゃべり会


講師   発酵料理研究家 鈴木やよい先生


☕ランチ

発酵食満載のランチ

手作りデザート

珈琲か紅茶



日 時：5月8日(火)

定 員：(12名)

会 費   3800円   

場所：岐阜市茶屋新田3丁目49

レンタルスペースBAUNEST

持物：エプロン   フキン   持ち帰り用タッパー


🎶おやつやご自身の手作りなど持ち込み自由です。差し入れも大歓迎😄


《 キャンセルについて》

材料の仕込みの関係があるためキャンセルは五日前までにおねがいします。それ以降はキャンセル料金(全額)いただきますのでよろしくおねがいします。



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ちょっと息抜きに(^ ^)、

【忙しい毎日の中で

ちょっとだけ自分の時間を取ってみませんか】


☆フラージュ　　紙で作る薔薇のアクセサリー

講師   粟野真里子

☆ローズウィンドウ　　ステンドグラスのようなペーパーアート

講師  翠早苗

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これ↑なぁに(･∀･)？

物を作るのが好き( ˘ ⌣ ˘ )♡

何か楽しそう♫(･◡･)๑

誰かとお話がしたい(*´◒`*)

今日は暇っʅ (╯⍸╰๑) ʃ

最近イライラしているの(◞._.◟)…etc.


そうじゃなくても、どなたでも、参加していただけます

おしゃべりしながら、お茶を飲みながら、作ってみましょう

　

色に触れたり、手先を使ったりすることって

癒しにもつながるのですよ⍢

それに、「話す」ことって「放す」ことなんですって


作るの苦手な人は、お茶だけでもご一緒しましょう

様子見だけでも大歓迎

珍しいお茶からお馴染みのお茶まで、ご用意してお待ちしています


日時：3月14日（水）10時～14時

           4月4日（水）10時～14時

　　

　この時間の中でご都合のいい時間にお越しください

場所：ぷらすケア

住所：岐阜県本巣市上真桑2258-1

　　　岐阜第一高校正門(本巣縦貫道側)の２軒南の建物です

参加費：５００円


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金山寺味噌作りました

発酵料理教室開催(^ ^)
今月はおつまみにぴったり金山寺味噌作りをしました！

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たくさんの具材が入っているのにびっくり‼️
お好きな具材を規定のグラムで好きな割合でブレンドして作りました！

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作った後はみんなで発酵食満載のランチとスイーツをいただきながら発酵食品についておしゃべりに花が咲きました(^ ^)みなさん健康志向の方ばかり😊
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〜本日のランチ〜
☆塩麹漬け鹿肉のデミグラスシチュー
☆塩麹漬けきのことほうれん草とシーチキンと金山寺味噌の和え物
☆塩麹卵とマスタードグリーン、アボガド、パプリカのサラダ
☆塩麹漬け鳥手羽照り焼き
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〜デザート〜
パンナコッタ

ご参加いただいた皆様ありがとうございました😊来月は、レンコン豆腐を作ってお持ち帰りいただきます(^ ^)  詳細はこちら
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今月のおしゃべりsweets  cafeでも先生お手製のスイーツと発酵食満載のランチがいただけますよ

おしゃべりsweets  cafe
3月23日(金)     詳細は こちら

幸せをお届けする手芸教室
3月23日(金)    詳細はこちら

やよい先生のお料理やスイーツが食べたい方は是非遊びに来てください

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