🌟睡眠×アンチエイジング🌟
癒しの声と優しさで心身の緊張をゆるめる
熟睡セラピスト🌙 平野 奈美です🐑✨
気になること、
やってみたい気持ちはあるけど
／
やる時間あるかな…
私に出来るかなぁ…？
やっても最後までやれないかも…
＼
って色々と思考で考え始めちゃって
／
結局やらないを選択
＼
やらない選択が悪いわけではないからね☺️
けど、そこで
もう一度自分に問いてみてほしいの。
／
本当にやらなくていい？
本当に諦めちゃっていい？
本当はどうしたい？
＼
やらないを選択したとき、
どんな気持ち？
やってみるを選択したとしたら、
どんな気持ち？
お金や時間、やれるかやれないか
ぜーんぶとっぱらって
自分の心に聞いてみたら
何て言ってるかな？？
／
やってみたい
＼
が出てきたら
それはGO！だよっ♡
まずは小さな小さなものから
スタート❗
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揉まない
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