🌟睡眠×アンチエイジング🌟
癒しの声と優しさで心身の緊張をゆるめる
熟睡セラピスト🌙 平野 奈美です🐑✨
ゆるめるカラダケアを始める前に
濃ゆい話をたくさん♪
安心安全な場だからこそ話せるんだよね。
日常生活の中でさ、
家族とか旦那さんとか友達とか
会社の人、ママ友とか？
いろんな人と会話ってすると思うんだよね。
だけどさ、その会話の中に
愚痴や不平不満を言い合うだけの会話や
コレいったらどう思われるだろう？
変な人だと思われないかな？とか
嫌われたり、否定されたり、しないかな？
って考えてしまって
自分が思っていることを言えなかったり
してないかな？
内に秘めたままにしていないかな？
自分が思っていることや感じていることを
話せる場所ってあるかな？
私の講座の中で
いつもいろんな話をしてるの♡
私が何かを伝えるって言うよりかは、
クライアントさんが話したいことを
うんうんって聞いてるだけどね、
考え方が違ったり、感じ方が違ったりしても、
このグループの中では
【安心安全な場】だからこそ、
そんな考え方もあるんだね！
へぇ〜！！そうなんだ！！😲✨
私はこう感じたよ〜♪
それ、いいね！
って言うふうに、
【私は】【あなたは】の分離を
しっかりした関係の場。
どんな話もできちゃう💖
だからね、
泣いたり笑ったり
悩みや悔しい気持ちを素直に
吐き出してスッキリ✨
行き先見失いそうになったら
提案をし合ったり♪
自分にはない考えも聞けたりするから
新しい発見あったり♪
そんなね、
自分の話ができる場でありたい
って、回数を重ねるごとに感じるように
なってきたよ🥰
カラダもココロもゆるむ場所✨
私もいつもクライアントさんに
成長させてもらっています🌟
私は話をするのがあまり得意ではないけど
話を聞くのが好き🥰
どこには吐き出す場所がなくて
苦しくなっている人って
カラダもガチガチだったりするんだよね。
↑コレ、以前の私でもある。
だからね、
一人で頑張っちゃっている人には
ぜひ来てほしいなぁ💖
私もね、自分自身が安全安心な場を
体験をしたことで、
自分の話が少しずつ出来るようになって
自分の思いや感じてることを出すことで
自分らしくいられるようになった1人なの。
やりたい事や叶えたいことを
人に話すようになったことで、実現して
来たりもしたんだよね。
自分の話をしてもいいんだぁ〜♪
をぜひ、体験してもらいたいなぁ。
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