4/12 ヨガ水分補給

21:30

お水

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4/12 残業夕ごはん

18:45

チキンバーガー
スイートポテト
緑茶
グレープジュース

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4/12 社食昼ごはん

12:10

玄米茶
麦入りごはん
けんちん汁
キャベツとザーサイの和え物
豆腐と海老のピリ辛煮

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4/12 今日もおうち朝ごはん！

7:30

苺ミューズリー
紅茶
アボカド
シュークリーム
アーモンド

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4/11 シネマゆうごはん

18:15

ドライフルーツとライ麦のパン
北海道シチューパン
豆乳
伊右衛門ホット

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4/11 おやつ

16:00

ラグノヲのつまんでリンゴ（リンゴグラッセのチョココーティング）
ドライイチジク
緑茶
あと写真にないけどぬれせんべい

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4/11 社食昼ごはん

12:10

春雨の酢の物
のりの味噌汁
麦入りごはん
豚しゃぶサラダ
玄米茶

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4/11 水分

10:00

お湯

写真撮り忘れた＼(^o^)／



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4/11 おうち朝ごはん！

7:15

アボカド
ミネストローネ
目玉焼き
紅茶
ミューズリーとヨーグルト

早起きに成功！！！
えらいわたし！！！



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4/10 遅い夕ごはんの続き

22:45

ミネストローネ
お湯

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