今日は、二週間ぶりの
体幹トレーニングに行って来ました
この頃はインナーマッスル改善に力を入れて指導しているみたいで
大して動いてないのに
身体は熱くなるし、終わってからの疲労感がとても心地よいんです
インナーマッスルすごい
終わって帰り道
体育館近くのケーキ屋さんが無視出来ないわたし
本日はオムレット、
ごまのシフォンケーキ、
スィートポテト、
ミニシュークリーム（写ってません、もぅ食べちゃった
）
）
午後からは
母と役所の書類提出を済ませ
遅いランチをしました
もぅお腹いっぱいで
お夕飯作るのが辛いです
その前に生徒も来るんだっけ
慌ただしい夕方です