●動いてないのに、痩せてゆく？
皆さま、いかがお過ごしですか？
澄江です。
自粛太り、コロナ太り、なんて言葉が、あるようですね？
通勤もせず、家の中での運動もせず…
なのに、私は。
自然と、痩せて行っております。
さて、なぜなのか？
秘密は、睡眠です。
日頃、慢性睡眠不足の人が、たっぷり眠っているから。
とにかく、寝かせておけば、ご機嫌♪
赤子なのでしょうか？笑
この自粛が、始まる前。
念願の、睡眠グッズを、ゲットしていたのです。
なんて、タイミングの良い♪
これも、ツイてるな～と、思った出来事の１つです。
人気で、いつも入荷待ちなので。
ステイホームの今なら、もっと待たされていたでしょうね…
体型を整えたい時、自律神経を整えると、良いそうです。
それには、上質な睡眠は、不可欠。
お悩みがあって、眠れないという方は。
カウンセリングセッションで、ご相談下さいね。
対面でなくとも、受けて頂けます。
ご希望でしたら、ブログには書けない、オススメグッズも、お伝えしますよ♪
実際に改善された方も、いらっしゃるので、こちらの情報、かなり有益かと思われます。
皆さま、悩まずグッスリと、眠れていますか？
