はじめまして。
千葉県佐倉市の自宅で
ローフード教室＆マクロビ教室’C－STYLE’を開催しています
canaです。
現在小2の息子と年長の娘、主人の４人家族です。
息子が２歳の時にアトピーになりました。
色々な病院に行ったものの、どの薬を使っても治らないし
どこの病院に行っても、前に通っていた病院の治療を批判されるしで
「もう病院では治らないな」と悟りました。
そこで色々調べる中で、
食事を変えること、洗剤を変えること
に至りました。
食事は添加物、トランス脂肪酸を一切取らないようにし
野菜やお米も極力無農薬を使うようにしました。
洗剤は合成界面活性剤を一切家から排除しました。
それまでお菓子大好きだった息子から
お菓子を食べないようにさせることはとても大変なことでした。
欲しがるとついあげたくなってしまいますが、そこは心を鬼にして我慢我慢！！
息子も２歳だったので、
「お菓子を食べないとアトピーが治るよ」と説明すると
少しずつ分かってくれました。
この頃は、スーパーに行くと買えないものだらけだったので
すごいストレスでした。
宅配の大地宅配、なのはな生協が頼りでした。
次第に、らでぃっしゅぼーや と ナチュラルハーモニーに出会うことになります。
これらの宅配はカタログに原材料が書いてあるので
自分の好ましくないものを書くことがありません。
すごい頼もしいです！！
そのような生活をしていくうちに
少しずつアトピーがよくなっていきました。
浸出液でドロドロだった肌から浸出液がでなくなり
一部分だけカサカサが残る状態にまで改善しました！
あと一歩が治らない状態の時に出会ったのがマクロビでした。
マクロビの先生に相談したところ
パンを一切やめてみたらいいのではないかとのアドバイスをいただきました。
パンを休日のランチに食べるのが楽しみだったので
これまたストレスでしたが、治すためならと我慢我慢！！
すると、あら不思議。
数か月したらきれいさっぱりアトピーが消えてしまいました。
このような体験をとおして
「食事が大切だ！！」
と改めて気付き、
このことを多くに人に伝えたいと思うようになりました。
添加物の入ったおいしいものがあふれている現代。
安全な食を摂るというには
精神的にも金銭的にも大変です。
でも、人生の最後まで健康で楽しく過ごすためには
食事が大切なのです！！
みんなが添加物の入ったものを買わなくなれば
スーパーで売るものも変わります。
現に、最近ではオーガニックや無添加のものが増えてきました。
食の安全にみんなが気を付けて
日本の食事情を変えたいというのが私の目標です。
一緒に勉強して、食事情を変えていきましょう！！
ローフードとは昨年出会いました。
一見地味なマクロビと違って
ローフードは見た目鮮やかだし
生で食べるということなので、作るのも簡単です。
朝ごはんはフルーツやスムージー。
お昼と夜に大皿いっぱいのサラダを食べてから食事をする。
というのが基本スタイルです。
ただそれだけ。
簡単でしょ？
身体の消化酵素をできるだけ使わないようにすると
代謝酵素がたくさん働くようになり
身体の調子がよくなります。
常にだるい人、疲れやすい人、風邪をひきやすい人。
もしかして消化酵素の使い過ぎが原因かもしれませんよ。
ローフードを学ぶと、食べ方が変わり
身体の調子が整うことが多いです。
私も体がものすごく軽くなりました。
医師ではないので病気を治すことはできませんが
ひとつの手段として学ぶことは大いに価値があると思います。
それにロースイーツはとってもおいしいです♪
（これも食べすぎは禁物ですが・・・）
健康な体を目指して一緒に学んでみませんか？
是非お待ちしています☆
日本リビングビューティー協会
ローフードマイスター 臼井校
池ノ内 加奈子