こんにちは
大荒れ天気の今日。
朝7:00でも真っ暗でした。
早く春になあれ。
今回は比較的落ち着いていた産後メンタル。
前回のように酷い産後うつにならないように
気をつけていましたが、
それが突然崩れてきました
ささいなことで涙が止まらなくなり、
数日続いています。
前回もこんな感じから始まったので、
良くない兆候なのです。
赤ちゃんに泣かれると自然と泣きたくなって、
授乳中にも涙が止まらなくなる…
良くない良くない。
でもどうしたら抜け出せるんだろう。
ゆっくり寝られると
スッキリしそうな気がしますが、
吐き戻しの多い赤ちゃんのため
なかなかぐっすり寝ることができません。
きっと疲れがたまってきているんですよね…
ダンナさんの帰りが遅く、
上の子のごはんからお風呂、寝かしつけ
までが、一人のために毎晩大戦争
ぐずりタイムと重なるので、
夜になるとメンタルがさらに落ちてきます
うーん。どうしたら良いんだろう…