先週から坂道を転がるように
どんどん不調が出てきました。
涙、不安感に続けて、眠れない症状も…
これは良くない。
前回とまったく同じです
何をしたら良いのだろう。
週末になったら少しは良くなるかなーと
思いましたが、
朝から自分の部屋に引きこもるダンナさん。
昼からは一人で買い物に行き、
夜まで帰ってきません。
寝るときは赤ちゃんがぎゃん泣きしていても
上の子と一緒に21時に寝落ち。
結局、一人で寝かしつけ&片付け
このストレスが不眠の原因かな〜
一人でこなしている人も沢山いるから
弱音は吐きたくないけど、
限界〜
このところ朝は毎日涙が止まりません
どうしたら良いのでしょう…