ダメだった

吐いてしまった。

ダメだった。

最後に食べたフランスパンを一本丸ごとを吐こうとしたけど、
吐いたときに出てくるのはなんでその前に食べたカロリーの低いものなんだろう。

吐いてる時間って本当にもったいないよね。

わかっているのに吐いてしまう。

早く帰れた

今日は会社を８時くらいに出れたから嬉しかった。

みんなが残ってると帰っちゃいけない気がして今まで帰れず、
次の日の仕事を片付けてしまったりしていたけど、
なるべくそういうのはやめようと思った。

自分の仕事が終わって、周りもすごく手一杯な状態じゃなかなったら帰ろうと思った。

この3日間吐いてない。

この調子でがんばろ。

仕事帰りにSOYJOYとチャイラテと野菜ジュースかって、歩きながら食べた。
今日の夕飯はこれだけにしようっと思ってる。

でも今お腹すいてる。

帰りにコンビニ寄っちゃいそう。

だめだ。

家について過食しないようにしなきゃ。

家で食べたら絶対吐いちゃう。

ダイエット

もう何千回ダイエットしようと思ったことか。

ダイエットに失敗し、その度に自分の意志の弱さに落ち込み、
落ち込みをまぎらわすために食べ→吐き→食べ→吐きの繰り返し。

嘔吐を繰り返しているせいか、肌荒れがひどく、
会社行くのが最近苦痛。

でも行かなきゃ。

痩せたい。50キロになりたい。7キロ減しなきゃ。