今日３回目のネタ！
金曜日に友達のＭちゃんから教えてもらった
衝撃の毒出し！
「ごま油うがい」
ひえ～～と思ったけれど、何でも、
白髪・抜け毛・口内炎・口臭・虫歯・ほうれい線（！）に効くともなれば、
やってみる価値は十分にあるでしょう！
で、スーパーで白ゴマ油を買ってきて、さっそく火入れ。
火入れすることで、骨まで栄養分が届くのだそうです。
１００℃の直前で火からおろすと書いてあったのだけど、
温度計で測っていたにもかかわらず、
火からおろした後もどんどん温度が上がって１０６℃まで行ってしまいました
ええんかな？
ま、最初だから仕方ない。。
冷めてから瓶に詰めて、と。
夕方に行うのが効果的だそうで、夕飯のあとにやってみました。
大さじ１杯のごま油を口に含んで、ガラガラと喉の奥までうがいしたあと、
口の中でクチュクチュゆすいで吐き出しました。
白ゴマ油は匂いがほとんどないので、特に嫌な感じもなく、
なんだか、口の中がクリーミィな感じ（笑）
舌の裏側は身体の中でも特に吸収力が高い所なので、
そこに解毒作用の強いごま油が入り込むと栄養分がより行き渡るのだそうです。
そのあと歯を磨いたけど、虫歯にも効くのなら歯を磨いたあとに
した方がよかったかも。。
丁度、温泉に入ったあと湯を洗い流さない方が効果があるのと同じで。
私がやっていたら、旦那さんが興味深々で、
「オレもやる」（笑）って。
これから、毎日夫婦で習慣にしてみます。
髪が伸びるのは一か月に１センチ。
一か月後、なんらかの効果が表れてくれるでしょうか？
楽しみです～～
