先日、ケミカルピーリングを受けて来ました。

ニキビが酷くて、
塗り薬だけでは良くならなくて…(T ^ T)

①顔に薬を塗って数分放置。
顔全体がピリピリするけど我慢できる程度。

②中和剤を塗る。
これまた違うピリピリ感。

③拭き取り

④キンキンに冷えたシートで顔パック✖️2回
気持ちが良いー。

終わった後、顔を触るといつもよりツルツルになった感じ。
翌日からニキビが少しずつ良くなってきた気がします。
次は1ヶ月後。またやってもらおうと思います。


今日もスムージー。
⚫︎トマト
⚫︎赤パプリカ
⚫︎レモン
{5EC48D2B-6C9A-4D15-9A6E-F01FB82FD495}




今朝のスムージー。

⚫︎水菜
⚫︎パイナップル
⚫︎レモン
⚫︎牛乳

冷凍してあるパイナップルとレモンをそのままで作ってみたら、冷たい冷たい。

朝からお腹が冷えてしまうのは嫌ー(´□`。)

解凍してからミキサーにかけた方が良いですね。
今朝のスムージー。

⚫︎水菜
⚫︎オレンジ
⚫︎レモン
⚫︎牛乳

初めて作るグリーンスムージー。
前に作ったパプリカ+トマトより好きかも💓

材料は前日の夜に切っておくと楽だね。
朝、飲む直前にミキサーにかけて飲んでます白ワイン