おはよーですー★
今日も暑い。暑い。
毎日暑い言ってるし、ブログでいつも暑いって言ってますね。ごめんなさい笑
そしてさっきから暑い暑い書いてごめんなさい笑
何回暑いって言ったのかな。あ、また言ってる笑
ごめんなry.・・・ｗ←
今日も頭の中でダイエットのことを考えてますよっと★
なんか毎日考えてるなー
ここ２日、暴飲暴食しちゃったからなー
まぁ、お酒とかジュース類飲めないから暴飲ではないけどねー笑
プロフィールにも書いているのですが、私は食べれない物が凄く多いのですよー
別にアレルギーとかじゃないんだけどねー、、、
だから飲み物だったら、お茶（緑茶とか？）、紅茶、コーヒー、抹茶なら飲める。
あと水。笑
ちなみに、紅茶は砂糖が入っていたら飲めないので、コンビニとかで売ってるペットボトルとかの甘い紅茶ありますよね？なんていうのかな、レモンティー？
あと、コーヒーもブラックでないと飲めませんっ！
これ、変わってるよね～
普通ブラック飲めないって言う方がよく聞くんだけどねー笑
あれ、話が脱線した笑
そう。
ダイエットについて話したかったんだ★
だれも私の食べ物の好き嫌いになんか興味はない★笑
で、
ダイエットの為に毎日できるだけ水を飲んでおります
でも飲みたいなぁーって思って飲んでいるというよりも、かなり意識して飲んでいるので、飲んでいるというよりは摂取してるって感じ？笑
それで、コップで飲んでると飲んだ量が分からないし、あんまり飲めない気がするので、私はペットボトルに水を入れて飲んでいます★
これだと量も自分で分かるし、なんかコップよりも量が飲める気がするのさー★
まあ、気がするだけかもしれないけどさー★
でも自分で満足してるからいいのさー★笑
これすると、ほんっとむくみ取れますっ！！！
ほんとにっ！！！
オススメですよん★
私は特にむくみやすい体質なので、外出とかしてて水分摂らないでいると、かなりむくんでいるのを感じます。。。
ジーパンとか履いてても、あっ、きつい・・・・って感じるもん！
太っただけかもしんないけどっ笑
でもでも、ほんとむくみに効くと思うのでお金もかからないし是非おためしあれ～★
皆で痩せましょー
それではっ★
