お花☆

やはり、生花はいい♪( ´▽｀)

お部屋にフレッシュ感が漂いますよね

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ZUMBA☆

とんでもない世界を開いてしまった。。

ZUMBA（ズンバ）をやりに行ってきました。。

ズンバとは、「サンバみたいなものです」って言ってたからサンバ講座みたいなものかと、気軽に参加( ´ ▽ ` )ﾉ

家に帰って、改めてズンバって何じゃと調べてみたら、

様々なジャンルのラテン音楽で楽しく色んなダンスを踊りながら楽しむエクササイズだそうな

私が以前究極のヘタクソっぷりを発揮したことがある、ベリーダンスもその中に入ってます


とにかく、ラテンの爆音で一心不乱に踊る先生を真似して、

同じくとにかく一心不乱に踊る♪( ´θ｀)ノ

という明快なものでした

フォゥって雄叫びをあげてノンストップでただただ踊り狂う。。

楽しかったー！！！

しかし、ハードすぎて途中で本気で倒れそうになりました

明日は絶対全身筋肉痛。。。

既に今痛いのです笑

オワタ～

今日のヘルシーすぎる夕食

疲れすぎてお腹もさほどすきませんで。。笑

よく眠れそうです( ´ ▽ ` )ﾉ




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こわい。

大豆サプリメントバーとやらを食べたら、

洗剤の味がして、今も口からお腹の中までピリピリしてます。。

はじめ、フルーツのにおいの付いた消しゴムの味がして瞬時に放出したのに、恐ろしや。。

よくわからないメーカーのやつです

そんな身体を引きずって、今からサンバってきます♪( ´▽｀)

↑この写真、はじめ誰か分からなかったー

Jro です

クルーザーで踊ってるの図。


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