揉み出しと脂肪☆

ちょー！

ちょーーーっ！

台風！！！来ないでくれ～予定が全て狂うじゃないか。。

まだ遠いのに、外は暴風

（ちなみにちょー、とは名古屋弁で『ちょっと』という意味です笑）

今回の台風、
変な形の台風で、ドーナツ型台風って言われてるらしい。。
誘惑の画像、またまた登場Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ


話は変わって二個前のブログの時に書こうと思った話‥


こないだの、NHKの『ためしてガッテン』

で、『マッサージと色んなことの関係』についてやってました


ためしてガッテンといえば、色んな実験で俗説を検証したり、何より天下のNHKの番組ですので、

そこで取り上げられた話題は、全国の中高年層をはじめとして

影響力は強い番組


まず、揉み出しマッサージと脂肪の関係

揉み出しマッサージで脂肪は減るのか？

の実験。

温浴
低周波マシン
アロマオイルの揉み出しマッサージ

の３つの方法でそれぞれに終了後のサイズ測定と脂肪量をはかるという実験。

結果‥

３つとも、サイズは何センチかダウン♪( ´θ｀)ノ

脂肪量は‥

なんと
３つとも全く減らず

そうなんです。揉み出しマッサージって、脂肪量が減るワケじゃないのです。

ではなぜ揉み出しマッサージ後はサイズダウンしたり、体重が減るのか？？

それは、血流が良くなってむくみが取れた、つまり余分な水分が出たから

揉み出しマッサージはあくまで、血流を良くしてむくみを取ることがメインなのです

。。。

この結果にがっくりされた方も多いかと思ったのですが、

日々女性達を揉み続けてきたアロマセラピスト的に一つ言いたいのは、


『むくみをナメたらあかんぜよ』


むくみを放っておく冷えやすくなるand脂肪がつきやすくなるボコボコセルライトの原因にもなる

見た目の面以外にも、婦人科系の不調、便秘、腰痛など内部の不調につながることも

内部の不調の結果ボディラインだけでなく肌や姿勢も含めた見た目にも影響が出る

ってことでむくみは大敵なのです

ちなみに、嬉しい実験結果報告もありました

これ以上太らない為の（まだ脂肪が大きくなっていない未分化の脂肪細胞に対しての）揉み出しマッサージは、

脂肪を溜め込みにくく（つまり脂肪がつきにくく）するそうです♪( ´θ｀)ノ

何事も継続は力なり、か。。


でも、継続はチョット。。って人も

ここぞって時に見た目のサイズダウンしたい方は

揉み出しマッサージは、経験上多くの人が明らかにラインがすっきりと変わるので有効ですよん

その他も、興味深い実験が続きました

長くなったので続きはまた後ほど


追記
この実験においてマッサージに使用したアロマオイルの濃度は、おそらく一般的な１％もしくはそれに近い数字かと思います。

アロマに詳しい方は、脂肪溶解作用のある精油は？と思うかもしれませんが、

今回の記事は、あくまで揉み出しマッサージ自体の効果としてのお話として、お読みくださいませ～


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誘惑！

こないだのランチ

今すぐまた食べたい

and

魔が差して買ってしまった、

ドーナツ

ほんと、美味しかった～

このあでやかな艶！やばす

かなり誘惑の画像三点でした

in電車内


あ～お腹すいた！

何食べよーー


iPhoneからの投稿

楽しかった！

八月も今日で終わりか

今年は、久々に猛暑日が少ない夏でしたよね

カキ氷だって、一口食べたか否かレベル。

おかげでクーラーの節電も思ったよりは無理なくできたけど、来年とかはどうなるのでしょうか。。

あ、でも前Yahooニュースとかにもありましたが、

クーラーとTV、同じ時間消すならTVを消す方が完全に節電効果高いらしいですよね！

そりゃ、TVでは教えてくれないはずだゎ笑



、、、と、ここまで書いていたら、

なんと、照明、クーラー、TVを付けたまま朝まで寝てしまいましたーーー

ギャオス！！

書きたかったコトの

続きは後ほど。



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