しれっとすっ飛ばしてここ最近のご飯を載せます。
息子が寝ていて時間のあるときに少しずつ書いてるから、なかなかリアルタイムには更新できないなぁ
ちなみに、映えとか全く無いリアルご飯です( ᷇࿀ ᷆ )笑
ꕤご飯
ꕤハンバーグ
ꕤひじきと野菜の煮物
ꕤほうれん草のお浸し
白米は1歳過ぎた頃から私たちと同じものを食べています。
息子が食べやすいように最初は柔らかめに。
2ヶ月からは気持ち水を多めに炊くようにしていますが、ほぼ普通の硬さと変わらないかと。
ハンバーグは牛豚の合い挽き肉に豆腐、冷凍の国産刻み野菜をレンチンして入れて焼いています。
味付けはベビー用のコンソメ。
たまに食べるときにケチャップを少しかけたりもします。
ケチャップは、楽天でこちらのこどもケチャップを買っています。
原材料がなるべくシンプルなものがよくてこちらに辿りつきました。
ꕤ青のりご飯
ꕤ鯛の出汁あんかけ
ꕤブロッコリー
ꕤかぼちゃ
ꕤ野菜の出汁煮
出汁煮、というか汁物の立ち位置です。
水分少ないので出汁煮って書きましたが
これは具材を変えてよく作っています。
息子は出汁＋お醤油の組み合わせがお気に入りのようで、自分でお茶碗持って最後の一滴まで出汁を飲み干しますw
ちなみに出汁は最近煮干しで出汁とるのがラクなことに気が付いて、煮干し出汁もよく使ってます。
お醤油はオイシックスで購入している国産原料のものを普段から愛用しているので、息子にもそれを使っています。
まだまだ少量ですが、幼児食に向けて少しずつ大人の薄味くらいの味付けに移行していきたいので、風味付けプラスαくらいはいれています。
そのかわり、他のおかずは味付けしなかったり、お出汁のみにしたりして調節。
ꕤ白ご飯
ꕤ豚肉とカラーピーマン、もやしの炒め物
ꕤブロッコリー
ꕤひじき煮
この日は大人が豚肉の生姜焼きだったので、材料そのまま使って息子はお出汁と醤油で味付けして炒め物に。
ꕤしらすご飯
ꕤ刻み野菜入り卵焼き
ꕤブロッコリー
ꕤコンソメスープ
卵焼き作ってますが、どうやら息子は卵好きじゃないっぽくて
以前朝食に茹で卵を出したら嫌がって。
じゃがいもと和えてポテサラ風にしたり、ケチャップかけたりしても苦手みたいで。
ならばと卵焼きにしたら、最初はパクパク手掴みしながら食べてくれたから、
「茹で卵が嫌だったのかな。黄身とかモサモサするもんね」
と思っていたら、その次から卵焼きもNGに˘˘̥
口に入れると明らかに顔を顰めます◦̈⃝
でも、かきたま汁とか卵とじみたいな、卵の存在感がそんなにないふんわりした感じのものは今のところ平気みたいです。
ꕤしらすこにぎり
ꕤ水炊き
ꕤトマト
ꕤブロッコリー
ꕤおから入り鶏団子
たんぱく質多い…( ᷇࿀ ᷆ )
大人が水炊きだったので、息子もそのまま野菜と豆腐を。
鶏団子はこれまたオイシックス。
冷凍で、レンチンしても良いしスープ作って一緒に煮込めば立派なメインおかずになるのでとっても便利です♡
トマトは茹でたりせずにそのまま皮だけ除いて出してます。
トマト、湯むきするのが面倒で実は今まであまり出してなくて…苦笑
ピューレ頼りˉˡˍˉ
でも、その必要がなくなったので手軽に出せるようになりました
お昼ご飯はもっと簡単に済ませたりすることも多いです。
塩分不使用国産小麦の茹でうどんを買ってきて、冷蔵庫にある野菜を適当に刻んでたっぷり入れて、簡単うどん☆
これは私と息子で分け分けします◡̉̈
なので、味付けは息子仕様の出汁＋お醤油ちょこっとで作って、私はあとから麺つゆ足してます
息子のは、お皿に入れてからフードカッターでちょきちょき。
その日によって納豆乗せたり、鶏団子入れたり、卵入れたりします。
これで出汁も含めてトータル250g弱くらい。
そのうち麺は80〜100g
これをぺろっと食べます(ㆆᴗㆆ)
なんならフルーツ足すことも…
うどんいれるのに使っているのはtak.のボウル。
くまさんかわいい♡
うどんや丼ものにするときは丁度良いです◎
あと、こちらのマグも持っています。
息子はずーっとベビーカップを使っていて、つよいこグラスに移行しようかなと思ったのですが、持ち手付きのコップも使ってみようと思ってこちらを。
両手付きなので持ちやすいみたいで、最初に出したときから問題なく上手に飲めました
ベビーカップは0歳の頃から愛用。
これで無理なくコップに移行できました
コップ飲みはほぼオッケーかなぁと思っています
ちなみに朝食はこんな感じ
ꕤ米粉バナナパンケーキ
ꕤコンソメスープ
ꕤブロッコリーのおかか和え
ꕤツナ入りおやき
ꕤ(乗ってないけど)きな粉入りプレーンヨーグルト
パンケーキはいっつもバナナだから、この前はかぼちゃフレークで作ってみました。
息子はかぼちゃも好きだけど、やっぱりバナナの方が甘味が出るから私が食べた感じはバナナのほうがおいしいなと思いました( ᷇࿀ ᷆ )
ꕤ食パン
ꕤ豆乳クリームシチュー
ꕤブロッコリー
ꕤいちご
ꕤきな粉がけバナナ
豆乳クリームシチューは週末に作って冷凍しておきます
こちらも味付けはベビー用のコンソメ。
一応マギーから出てる無添加のコンソメも買って、たまに使ってます。
そういえば、お昼は冷凍ご飯があるときはチャーハンにすることも。
少し前にこちらの中華出汁を購入したので、こちらで味付け。
私は後からお醤油と塩胡椒足してます。
この中華出汁は完全国産原料で無塩、無添加なので離乳食期の子にもぴったりです。
これでスープ作ったりもできるので、味付けのバリエーションが増えました◎
少しお値段はするけれど、一度にたくさん使うわけでもないので
こんな感じの息子ご飯です。
ご飯は3食とも私と一緒に食べています*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*
大人のご飯も息子ご飯も一度に済むのでラクです
最近は何故か今更になって、
スプーン＜掴み食べ
になってしまって
スプーンにご飯を乗せて置いておけば自分でスプーン握って食べるけれど、手掴みのほうが早いからか手掴み多め。
お豆腐とか柔らかいものも器用につまんで食べてます
なんならヨーグルトや納豆ご飯まで手掴みでいこうとするから笑ってしまう
スプーンですくおうとしてる姿もありますが、ヨーグルトとかだとまぐれですくえる程度です 笑
スプーンの存在は適度にアピールしつつ、まぁ好きなように食べさせていることのほうが多いです𓅼𓈒*⑅
余談ですが、スプーン練習でドードルのカトラリーセットを再入荷で購入する気満々でしたが…
調べているうちに、発達のステップ(上手持ち→下手持ち→3点持ち)を踏まずにいきなりすっ飛ばして3点持ちをさせてしまうことに対しての意見も知り、ちょっと悩み始めています。
メニュー的には、火をしっかり通したいと思うが故にどうしても“煮る”が多くなってしまいがちなのも悩みの種。
焼きのメニューとかの幅も広げたいなあ
ꕤꕤꕤ
この間のブログに載せたViSのアイテム。
結局パンツじゃなくてトップスを買っちゃいました(ㆆᴗㆆ)
私、元々がアルページュ系やチェスティが好きだったこともあって、トップスって圧倒的にビジュー付きが多くて(꒪ཀ꒪)
産後トップス難民に陥りました←
相変わらずトップス難民しているので、ビジューないものを買い足し。
日常でガンガン着たいから、お安いのもありがたい
１着目は安定の後ろりぼん𓋜
今すぐ着れるニットが欲しくて購入。
裾がきゅっとしまっているので、スカートにも合わせやすくて◎
２着とも、袖がかわいいです◡̈
てかViSって1000円クーポン出る頻度多すぎない？笑
しばらくViSにハマりそうです
あと、
アプレのこのスタイを購入( ᷇࿀ ᷆ )
後ろに天使の羽ついてるんですよかわいすぎる。
息子は未だによだれboyなのでスタイ必要なんです
これから暖かくなってくるので、公園あそび用にウインドブレーカーも。
前に買った私のアウターとちょっとリンクっぽく着れないかなー？と思ってベージュにしました♡
こういうのも男の子っぽくてかわいい
スタイで赤ちゃん感増してるけどw