ダイエットのきっかけ

今回本気でダイエットしようと思ったのには理由がありまして、実は先日会社で受けた健康診断の結果がボロボロだったんです💦

まず、体重は言うまでもなくウエストサイズもメタボギリギリだしコレステロール値も高かったです(>︿<｡)

あとは1番気になったのが肝臓の数値😱

γ-GTPが高い😭

これはまずいぞと危機感を抱きました😭

それに服のサイズもどんどん大きくなって着られる服もなくなってきたのでいよいよヤバい‼️ってことでダイエットを始めました(๑́•∀•๑̀)ฅ

夏本番まであと少し❗️

頑張って痩せるぞー‼️✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧

本格的にダイエット始めて5日。

2kgくらい減りました。

おっきいの作りました

ぷにぷに肉球チャームの大きいサイズのものも作ってみました🥰

今までのものと並べてみたらこんな感じです♬︎♡

前より結構大きいので存在感バッチリ、触り心地もクセになること間違いなしですよ(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

見本も用意してるのでぜひ触ってみてくださいね(∩´∀`∩)♡

これも6月20日QUEENマルシェ、6月27日ぶち癒しフェスタでお目見え予定です✨

よろしくお願いします(ㅅ´ ˘ `)♡*゜

昨日例のやつを接種した母ですが、腕が上がらないということも痛みもないそうです😊

よかったよかった❀.(*´▽`*)❀.

ダイエットの方法は

先日本格的にダイエット始めるって書きましたが、どんなダイエットかというと今置き換えダイエットに挑戦しています٩(🔥▽🔥)۶

運動すれば早いのかもしれませんが、運動が苦手なのでどうしても食事を変える方法になってしまいます。

置き換えに何を取るかと言うと、ダイエットシェイクを飲んでます(∩´∀`∩)♡

最初に一気に痩せたいので朝昼をシェイクにして夜は好きなものを食べるという方法です。

ただめちゃくちゃお腹がすきます😵

これがキツイけど目標体重に向けて頑張ります(ง •̀_•́)ง

カロリー低くて腹持ちがいい食べ物なにか用意しなきゃな💦

何がいいんでしょうね？