コレステロール

先日受けた血液検査の結果を聞きに行ってきました。

先生の第一声「コレステロール値が高いね〜」でした😅

数値を見たら確かに高い😱💦

これは食事療法で数値を下げるしかないと言われました💦

乳製品はダメよと言われましたが、昨日も寝る前にヨーグルト食べたのですが😱

ヨーグルトはしばらく食べないようにと🥺

チーズが好きなのにそれもダメ😱

バターもダメだって😭

とにかく脂質を減らすように言われました(´；ω；｀)

それと「ご自分でも分かってるとは思いますが体重も減らしましょうか？」と😂

ほんとここ1年で一気に太りました😭

自分でも分かってはいますが、なかなか痩せられなくて😣💦

でも体のためにここでしっかり見直さないといけませんね(´・ω・｀)

9年くらい前こんな体型だったんだけどな〜🥺

ここまでとは言えないけどちょっとは痩せなきゃ( ´ •̥  ̫ •̥ ` )

それにしても細かったな🥺

ポッキー＆プリッツの日

今日はポッキー＆プリッツの日だ〜なんて思ってたら先程国分太一くんのツイッターで今日がBASSの日だということを知りました😳

そしてTOKIOの楽曲をBASS中心に聴いてみてくださいって😳✨

TOKIOのBASSといえばあのお方じゃないですか‼️Σ( ˙꒳​˙ )!?

まさか太一くんからあの方をにおわす発言が飛び出すとは‼️

いつかまたTOKIOの生楽曲が聴ける日が来ることを願っていますo(｡>ᴗ<｡)o︎♬❤︎

今日も虹を見ました🌈✨

今日で3日連続の虹🌈 💕🎶

いいことがきっと起こるはず✨✨

昨日ちょっと不思議なことがありました。

一昨日の夜中に録画したかった番組があったのにHDDの残量がなくて録画が途中で終わって夜中に母を巻き込んで大騒ぎしたって事を昨日母に謝ったら「なんの事？」って全く覚えてませんでした😳

それどころか一昨日録画した番組なんてなかったしHDDの残量も切れてない‼️

いや、むしろ録画したかったのは昨日だし1番組録画するには残量が少ない‼️

これはもしや、予知夢か⁉️Σ(･ω･ﾉ)ﾉ

なんてめちゃくちゃ小さな予知ですが、無事TOKIOカケルが録画出来てよかったです🥰

虹

昨日に引き続き、今日も空に大きな虹がかかってました🌈

昨日も今日も運転中だったのですが今日は車をとめて写真を撮りました✨

何かいいことがあるといいな(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

今日も寒かったですが会社に行ったら職場の男性がモコモコのジャンパー着てきてました😃

可愛かったし暖かそうだったから私も上着を探そうと思いました( ́•ૢ⌔•ૢ ̀)♡

明日は体のメンテナンスに行ってきます(๑•̀ㅂ•́)و✧