ダイエット日記はじめます！

このブログでも何度かダイエットをするすると書きながら3日坊主になってたので、ここで本当に本格的にダイエットをはじめると宣言して定期的にダイエット結果を載せていこうと決意しました‼️

まずは痩せてた時の私を見てください‼️

これが1番痩せてた時の私です❣️

そして、今がコレ😭

上の写真の時が39kg、今現在57kgです😭

これはさすがにマズイと思いつつ見て見ぬふりをしてきましたがさすがに心を入れ替えて39kgまでとは言いませんが45kgを目標にダイエット頑張りたいと思います‼️

なんで私がこんなに一気に太ってしまったかというと理由もありまして、それもこの際包み隠さず書いちゃいますけど、私精神を患っておりまして不眠症もあるんです。

寝る前は睡眠導入剤を飲むんですが、それでも寝れなくて寝るということが不安でいつからか不安を紛らわすために寝る前にお菓子とか食べるようになったんです😣

でも不思議と何か食べてると安心して食べながら寝るなんてこともしばしばで今では何か食べないと寝れなくなってしまいました😭

それをやめれば痩せれると自分でも分かってはいるのですが、やっぱり不安で😢

ダイエットをするにはそこから治していかないといけないのですが、幸いなことに年末年始はお仕事もお休みで寝ないといけないというプレッシャーからは解放されるのでこれを機に寝る前の習慣も変えていきたいと思います❣️

寝る前の食べる習慣をなくす方法を知ってる方いらっしゃったらぜひ教えてください✨

また経過とか定期的に書きますね😊

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有馬記念

今日は有馬記念が開催されましたね🤗

私は競馬とかした事なかったのですが、かんめい先生の公式LINEを見て試しに買ってみました🥰

競馬した事ないとか言いながら去年有馬だけしてみようと思って即パットに登録してたんです😄

去年の試しにと思って買った分は参考にするものがなくて外れましたけどね💦

今年はかんめい先生の予想通りに買ったら見事に当たりました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝⋆*✨

5000円かけて16050円戻ってきました😍💕

かんめい先生すごい‼️と改めて実感しました✨

母も同じように4000円かけて16050円返ってきました(๑>∀<๑)♥

これでいい年が越せそうです😆💕

かんめい先生に着いてきて本当によかったです🥰✨

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タイヤ交換

先日注文したスタッドレスタイヤが入荷したということで今日はタイヤ交換に行ってきました🤗

輸入タイヤか国産かでちょっと悩みましたが、国産の方でお願いしました😃

国産か輸入かってよく分からないんですけどね😄

おすすめされた方を買いました(*^^*)

明日は雪って予報が出てるので早く入荷してくれてよかったです☺️

交換もすぐに終わりました✨

これで少しは安心ですねε-(´∀｀*)ホッ

積もったら運転怖いので運転お休みするとは思いますけど😆

ノーマルタイヤは春までゆっくり休んでもらいます☺️

今日はクリスマスなので昨日とは違ったケーキを食べました😋

ミルクレープも美味しかったです😋

クリスマスが終われば一気に年末ムードですね😊

私は年末年始が実は苦手なんですよね😅

新しい年が始まるワクワクより年が終わる侘しさのほうが勝ってしまって😭

そして、何年かに1度年末年始に体調を崩して寝込むというのをやらかしてしまうのでまたちょっと憂鬱だったりします😅

せめて体調だけでも崩さないように気をつけます( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

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