ボスティカフェ

今日はボスティカフェ✖️タニタカフェに行ってきました🍙🍴( ¨̮ )✩

私は手作りハンバーグプレートにしました😊

とにかくたくさんの野菜たち😄

野菜だけでおなかいっぱいです🤗

とうふハンバーグと黒米ご飯でしっかりボリュームがあるのにヘルシーなのが嬉しいですね💕

ダイエットには最適なランチでした🍽💕

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やってしまいました(>_<)

今日は妹の家に遊びに行ったのですが、油断しすぎて？私が甘かったから？食べすぎてしまいました(>_<)💦

お昼はこのお弁当

夜はこれ

夜ご飯、さすがに全部は食べてないですけど、明らかに食べすぎました😣💦

なので今日は一気に体重が増えました😭

減るのは時間かかるのに増える時は一気に増えるのは何故なんでしょうね😭

食べておきながら落ち込んでます😢

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ようやく減ってきました

若干ではありますが、ようやく減った実感ができる数値となりました✨

まだまだこれからですが、減っていくことを楽しみに頑張ります😆💕

塵も積もれば山となる

少しずつでも着実に頑張ります✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧

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