やさしいyoga
今日はやさしいyogaに行ってきました🥰
やさしいとついてるのでゆったりと体を伸ばしたりいつもは本当にやさしいのですが、今日は結構ハードなポーズがあり汗をびっしょりかきました😳
プランクや海老反りのようなポーズもあり体がプルプルしてましたが、なんとかついていけましたε-(´∀`*)ホッ
体を動かしたあとヨガマットの上でゆったり寝転がる時間があるのですが、今日はほんの数分の間で夢を見るほど寝落ちしてました😴💤
すーっと寝れて心地よかったです😍
ヨガが終わったあとはみんなでプロテインを飲むのですが、今日はしっかり汗をかいてる分よく冷えたプロテインがいつも以上に美味しかったです😋
しかも先生がオレンジをカットしてくれててそれもいただいたのですが、甘くて美味しかったです😋
今日もヨガで体がスッキリしました✨
🎪イベントのお知らせ🎪
いよいよ明後日土曜日はスマイルロケーションに出店させていただきます🥰
初県外出店で緊張しておりますが、お近くの方はぜひぜひ遊びに来てくださいね❤️
新作ハンドメイドも用意してますのでゆっくり見ていってください🎵
そしてなつと話すと元気になれると言っていただける霊視鑑定とパワーアニマル鑑定もよろしくお願いします✨
その翌日21日(日)はフジグラン山口さんで異業種交流マルシェに出店します(*^^*)
ねこにゃんマルシェからリニューアルされた新しいマルシェにもぜひぜひ遊びに来てくださいね♡♡
皆さんに会えるのを楽しみにしてます🎶
公式LINEはじめました❤️
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